Miten inkivääriä juoda sitruunalla ja hunajaa?

Keuhkoputkentulehdus

Sitruunan ja hunajan inkivääri ovat kolme tärkeintä ainetta, joita käytetään maukkaan ja terveellisen juoman valmistamiseen. Se otetaan paitsi lämmetä myös toiseen tarkoitukseen - vahvistaa immuunijärjestelmää, tuntea elinvoimaa, parantaa mielialaa ja jopa menettää nämä ylimääräiset kiloa. Juo näillä ainesosilla auttaa ylläpitämään terveyttä ARVI: n esiintyvyyden lisääntymisessä lapsilla ja aikuisilla. On monia reseptejä inkiväärijuoman valmistukseen. Tästä artikkelista opit muutamia, mutta sinun on ensin selvitettävä, mitä koostumuksen hyödyllisiä ainesosia on.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla

Ainesosien käyttö

Inkivääri, sitruuna ja hunaja on todella ainutlaatuinen terveys-yhdistelmä. Nämä tuotteet yhdessä tukevat immuunijärjestelmää, auttavat puhdistamaan veren ja suolet, nopeuttamaan aineenvaihduntaprosesseja kehossa, nostamaan. Harkitse kunkin ainesosan käyttökelpoisuus erikseen.

inkivääri

Inkivääri juuri kykenee korvaamaan täydellisen vitamiini-mineraalikompleksin. Sen koostumus sisältää B-ryhmän vitamiineja (lähes koko spektrin), A, E, K, PP ja askorbiinihappo tässä maussa on vähintään 5 prosenttia. Juuri sisältää seuraavat hivenaineet: magnesium, sinkki, fosfori, kalium, fluori, mangaani ja muut. Tämä joukko ravintoaineita määrää inkiväärijuuston hyödylliset ominaisuudet. Harkitse niitä:

  1. Aineenvaihdunnan kiihtyminen.
  2. Painonpudotus.
  3. Puhdistavat suolet toksiineista, myrkyllisistä aineista.
  4. Immuunijärjestelmän stimulointi.
  5. Veren oheneminen.

Inkivääri kykenee estämään taudinaiheuttajia sekä hidastamaan ja keskeyttämään kasvainten kasvun, mukaan lukien pahanlaatuiset. Ja tämä tuote kimmoistaa kipua ja toimii kouristuksia vastaan, joten sitä usein käyttävät ihmiset, jotka kärsivät nivelten sairauksista. Spice edistää soiden virtausta - tämä on toinen inkivääriin kuuluva ominaisuus.

Huolimatta tuotteen hyödyllisyydestä, sinun on käytettävä sitä varoen ihmisille, joilla on diagnosoitu mahahaava, akuutti maksasairaus sekä allergiat. Inkivääri on erittäin allergeeninen tuote. Siksi on kiellettyä antaa lapsille enintään kolmivuotiaita.

sitruuna

Sitruuna - mehukas sitrus, joka sisältää runsaasti askorbiinihappoa - noin 150 mg / 100 g tuotetta! Tässä hedelmässä on muita arvokkaita komponentteja - pektiini, orgaaniset hapot, vitamiinit A, P, ryhmä B sekä rauta, kalium, kalsium ja fosfori.

Sitruuna on äärimmäisen hyödyllinen immuuniteettia varten - C-vitamiinia, joka sisältää sitä, edistää fagosyyttien tuotantoa, aineita, jotka on suunniteltu tuhoamaan vieraita mikro-organismeja, jotka ovat tulleet verta.

Citrus auttaa poistamaan vapaita radikaaleja kehon soluilta estäen niitä ikääntymisestä. Lisäksi havaittiin, että tämä hedelmä puhdistaa verisuonet kolesterolista ja vahvistaa niiden seinämiä. Hyödyllisiä sitrushedelmiä ja niitä, joilla on alhainen mahalaukun happamuus.

Varoitus! Sitruuna on vasta-aiheinen mahalaukun tai haavojen diagnosoinnissa, joilla on korkea happamuus, sekä sitrus-intoleranssista kärsiville henkilöille.

Hunaja on herkullinen mehiläishoito, jonka edut tunnetaan myös lapsille. Siinä on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

  1. Se sävyttää, antaa voimakkuutta akuuttien infektioiden jälkeen.
  2. Hävittää virukset, bakteerit ja sienet.
  3. Edistää kudoksen uudistumista.
  4. Vahvistaa immuunijärjestelmän suojaustoimintoja.
  5. Vähentää ärsytettyjä limakalvoja.
  6. Nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa.
  7. Parantaa nukkua.
  8. Se parantaa suoliston työtä, puhdistaa sen toksiineista.

Ohje. Mehiläistuotteiden säännöllinen kulutus pieninä määrinä lisää merkittävästi laitoksen vastustuskykyä virusinfektioihin.

Vaikka hunajalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, se voi olla vaarallinen allergioiden varalta. Mehiläistuotteet usein aiheuttavat ihottumaa ja muita epämiellyttäviä oireita.

Ruoanlaitto reseptejä

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla on ehdottomasti hyötyä, jos henkilö jäähdyttää, auttaa ehkäisemään vilustumista. Juo sitä aina, kun sinun pitää ottaa yhteyttä ARVI-ihmisiin töissä tai kotona. On syytä lukea yleisiä suosituksia inkivääriä tai teetä varten.

Välineet auttavat vilunväristyksiä

Ginger Root Drinks -periaatteet

Tonic ja immunostimuloivat teet ja juomat vaativat asianmukaista valmistelua. On tärkeää varmistaa, että kaikki aineet, jotka muodostavat ovat korkealaatuisia. Valitse vain tuoretta inkivääriä juuri ilman pilaantumisilmiötä - tummia täpliä, hometta ja rohkeutta. Jos tuoretta tuotetta ei ole, ota kuivattu mauste jauheena. Tiedä vain - vaikuttavien aineiden pitoisuus tässä tuotteessa on korkeampi. Tämä tarkoittaa sitä, että kun maaperä, inkivääri laittaa teetä tai juoda vähemmän.

Ohje. Päivässä saa käyttää enintään 4 grammaa kuivattua hienonnettua inkivääriä tai enintään 15 grammaa tuoretta juurta.

Voit jauhaa ainesosat millä tahansa sopivalla tavalla - viipaleet, levyt, raastin. On yhtä tärkeää käyttää hyvälaatuista vettä, joka puhdistetaan suodattimen läpi tai pullotetaan. Muita mausteita voidaan lisätä inkivääriäisiin, kuten kardemumma, kaneli, muskottipähkinä. Reseptejä terveille ja maukkaille juomille annetaan alla.

Teetä inkivääri, sitruuna ja hunaja

Valmista panimon ainesosat:

  • vihreää teetä ilman lisäaineita - 3 pussia tai 3 tl;
  • inkivääri - selkäranka (5-10 grammaa);
  • sitruuna - kolme pientä viipaletta;
  • hunaja - rkl (tai makua).

Honey, inkivääri ja sitruuna

Ota puhdas teekannu, kuumenna kiehuvaan veteen. Inkivääri juurta puhdistaa ja pese, leikataan veitsellä palasiksi. Laita kaikki ainesosat kattilaan lukuun ottamatta hunajaa, tämä tuote lisätään vasta sen jälkeen, kun juoma on jäähtynyt 50 astetta. Täytä komponentit kiehuvalla vedellä, peitä teekannu kansiin ja kääri se pyyhkeellä. Jätä juoma infuusioksi vähintään 30 minuuttia. Kun inkivääri-tee on jäähtynyt, lisää siihen hunajaa. Voit tehdä tämän myöhemmin palvella. Jokainen teekutsut voivat säätää hunajan määrää mielesi mukaan.

Resepti mintun ja sitruunan kanssa

Ginger-juoma, minttu ja sitruuna, on virkistävä maku. Valmistelu on yksinkertaista, sillä tarvitset ainesosia:

  • tuoreet tai kuivatut mintun lehdet - 5 kpl;
  • inkiväärijuuri - 5 grammaa;
  • sitruuna - 4 viipaleita.

Pese mintunlehtiset vedellä, irrota inkiväärijuuri ja leikkaa se millään tavalla. Laita minttu, sitruunan viipaleet ja inkivääri lämpimään, keitä ne kahteen kupilliseen kiehuvaan veteen. Sulje kansi tiukasti, odota, kunnes juoma syötetään, se kestää noin 30-40 minuuttia. Kaada lääke annoksina ja lisää hunajaa makusi mukaan.

Varoitus! Hunajaa ei voida lisätä kuumaan tee- seen, koska kuumennettaessa alkaa fruktoosin tuhoutumisprosessi, jonka seurauksena tuote rikastuu syöpää aiheuttavilla aineilla.

Tee inkivääri, sitruuna ja omenat

Tämä tee antaa todellista iloa tällaisen mielenkiintoisen koostumuksen ansiosta. Valmistele tarvittavat aineosat sen valmistukseen:

  • kanelitanko;
  • sitruuna ympyrät - 3;
  • vihreä omena - puolet hedelmistä;
  • inkiväärijuuri - 10 grammaa;
  • hunajaa.

Juo inkivääri, sitruuna ja omenat

Sitrushedelmät on pestävä, leikattava sirpaleiksi (renkaiden neljännesvuosien). Inkiväärijuuri on puhdistettava, pudota ohutlevyt. Omena leikataan kuutioiksi irrottamatta ihoa, koska siinä on myös monia hyödyllisiä aineita. Kaikki keitetyt ainesosat sijoitetaan termospulloon, mukaan lukien kaneluputket ja kaadetaan kolmella lasillisella kiehuvaa vettä. Kansi on tiukasti kierretty. Tuoksuva teeien infuusioaika - 45 minuuttia. Hunajaa voidaan lisätä tämän päivän lopussa tai kun tarjoillaan juomaa pöydälle.

Vasta

Juomat, jotka sisältävät inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa, ovat hyödyllisiä, mutta ei kaikille ihmisille. Joillakin terveysongelmilla niiden käyttö voi pahentaa taudin kliinistä kuvaa tai aiheuttaa muita epämiellyttäviä oireita. Kuka on vastainen niiden käytöstä:

  1. Allergikoille.
  2. Mahalaukun haava, mahalaukun korkea happamuus.
  3. Alhainen veren hyytyminen.
  4. Potilaat, jotka joutuvat ottamaan verenohennuslääkkeitä.
  5. Ne, jotka kärsivät unettomuudesta, on parempi olla äskettäin juomaan inkivääriä.
  6. Lapset enintään kolme vuotta.
  7. Hoitotyöntekijät.
  8. Raskaana olevien naisten on syytä juoda juomia tai juoda inkivääriä root kanssa varoen.

Inkivääri sitruunan ja hunajan juomalla on tehokas keino kylmän ja flunssaan, painon menettämiseen, tehokkuuden lisäämiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Syksyllä ja talvella kannattaa hemmotella itseäsi tällaisella juomalla, sillä tällä hetkellä riski sairastua lisääntyy. Kuitenkin ennen kuin on syytä tutkia tällaisen juoman vasta-aiheita. Jos niitä on olemassa, on parempi pidättäytyä käyttämästä korjaustoimenpidettä, jotta hyöty ei muuttuisi haitaksi.

Inkivääri, sitruuna ja hunajajuoma

Inkivääri ja tuotteet, kuten hunaja ja sitruuna, voit tehdä maukasta ja terveellistä juomaa, joka voi auttaa erilaisten vaivojen kanssa. Mutta ei vain tämän vuoksi hän on niin suosittu inkivääri-ystäville. Juoma voi myös päästä eroon pari ylimääräistä kiloa, parantaa aineenvaihduntaa ja tehdä ihollesi terveellistä ja kaunista.

Inkivääri-teetä edut

Erikseen tee-inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat käytettävissä ja terveellisiä tuotteita. Niiden yhdistelmää voidaan epäilemättä kutsua terveyden, kauneuden ja nuoruuden eliksiiriksi. Todennäköisesti kehossa ei ole yhtä ainoata systeemiä, johon inkiväärijuoma hunajan ja sitruunan kanssa olisi hyödytöntä.

  • Ruoansulatusjärjestelmä. Normalisoi ruokahalun, säätelee suolistoa. Se polttaa ylimääräistä rasvaa, parantaa kehon aineenvaihduntamenetelmiä.
  • Genitourinary järjestelmä. Parantaa munuaisten ja sappirakon toimintaa.
  • Verenkiertojärjestelmä Vahvistaa verisuonia, poistaa kolesteroliplakit, normalisoi sydämen toimintaa.
  • Hermosto Parantaa muistia, lisää tunnelmaa. Antaa äänen koko päivän.
  • Naisten terveys. Vähentää kipuvaikutuksia kuukautiskierron aikana, lisää raskauden mahdollisuuksia.
  • Taistele toksiineja vastaan. Inkiväärijuoma parantaa aineenvaihduntaa, auttaa eliminoimaan myrkkyjä kehosta ajoissa.
  • Apua kylmissä. Inkivääri-, sitruuna- ja hunajaa sisältävän juoman anti-inflammatorisia ja antiviraaleja ominaisuuksia käytetään laajalti ja menestyksekkäästi vilustumisen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Keittäminen inkiväärijuomaa oikein

Erilaisia ​​reseptejä upean juoman tekemiseen. Jotta ei voitu poistaa sen hyödyllisiä ominaisuuksia, on noudatettava tiettyjä ehtoja, muuten saat vähemmän siitä, mitä tämä parantava tee voi antaa terveydelle.

  • Älä laita juoman osia kiehuvaan veteen. Sekoita kuumaa vettä. Kumpikaan inkivääri eikä hunaja eivät millään tavalla keitä - koko tuote katoaa näiden tuotteiden käyttämiseen.
  • Inkivääri on erittäin energiajuoma. On parempi käyttää sitä päivän aikana, illalla ei pitäisi juoda sitä niille, jotka eivät aio työskennellä yöllä.
  • Älä valmista juomaa etukäteen. Tuoretta teetä on hienompaa, terveellisempää ja sillä on arvokkaimmat osat.
  • Kuumaa teetä on parempi juoda talvella, ja lämpöä käyttää sitä jäähdytetty. Talvella se lämpenee hyvin, ja kesällä se sävyttää.

Valittuja inkivääriä juo reseptejä

Ehdotetut reseptit herkullisen teetä varten ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja vaativat vaivaa. Voit yrittää tehdä juomaa jokaiselle ja valita haluamasi tavallisen kulutuksen.

Yksinkertaisin resepti mintun ja sitruunan kanssa

  1. Inkivääriä leikataan hienoksi tai raastetaan ja kaadetaan kuumaan, mutta ei kiehuvaan veteen.
  2. Minttu, lehdet 5 - 6, ja siivu sitruunat lisätään.
  3. Kiinnitä keräys 8-10 minuutin sisällä, sulje säiliö kansi tai lautanen avulla.
  4. Lisää tinktuuriin lusikka, joka sisältää hunajaa, joka maistuu ja sekoitetaan hyvin.

Inkivääri laihdutusjuoma

Kuluttajien kyky polttaa kaloreita inkivääriä on jo pitkään käytetty useissa ravitsemusterapeutteissa kaikissa maailman maissa.

Teetä ennen aterioita, jotka haluavat poistaa ne ylimääräiset punat, vähentävät nälän tunnetta, joka vaikuttaa jo edullisesti painonpudotusprosessiin. Juomakomponentteihin sisältyvät aineet paitsi parantavat aineenvaihduntaa, mutta myös kyllävät kehon hyödyllisten hivenaineiden kanssa.

  1. Noin 4 - 5 cm juuresta leikataan kappaleiksi ja kaadetaan 2 litralla kuumaa vettä.
  2. Root vaatii lämpöä pari tuntia.
  3. Tuloksena oleva tinktuura suodatetaan juustoraastin läpi, lisätään valkosipulin kynsiä, teelusikallista kardemummaa ja kanelia.
  4. Sitruunamehua jauhettiin hunajalla ja lisättiin infuusioon.

Teetä inkiväärillä ja sitruunalla ja omenoilla

Voit maistella inkiväärijuomaa, voit lisätä eri ainesosia halutulla tavalla. Se voi olla mitä tahansa marjoja, yrttejä tai hedelmiä. Esimerkiksi erittäin miellyttävä ja maukas omena-tee.

  1. Teelusikka raastettua inkivääriä, hienonnettu omena (neljäsosa tai puoli) ilman kuorta, siivu sitruunat sijoitetaan teekannu.
  2. Kaada komponentit kuumalla vedellä ja keitä 15 minuuttia. Kun juoma infusoidaan, se suodatetaan ja hunajaa lisätään maun mukaan.
  3. Haluttaessa tätä juomaa jäähdytetään viileässä paikassa ja juodaan päivän aikana pieninä annoksina.

Pitääkö inkivääri-teetä? Näemme arvioita foorumeilla

Ennen kuin aloitat inkiväärijuoman käyttämisen hunajaa, on aina hyödyllistä tietää, miten ne, jotka ovat jo maistaneet sen, vastaavat siihen. Lyhennä aikaa, jotkut arviot kerätään alla. Joten sanoa vierailijoille teema teema foorumeilla.

Katsaus 1: "Rakastuin inkivääriäiseen teetä ensimmäistä kertaa. Aluksi oli vain mielenkiintoista yrittää, ja sitten vetäytyä. Nyt koko perhe on koukussa tähän juomaan. Ja me parannumme ja painonpudotuksemme, kenelle tämä. "

Muistele 2: "Maku ei tietenkään ole aivan tuttu teetä, mutta on hyötyä - se on varmaa. Vuotava nenä poistui päivässä ja kurkkukipu väheni. Nyt minä juomaan sitä säännöllisesti, koska se auttaa niin hyvin takaisin! "

Katsaus 3: "Tiesin, että he painostavat tätä inkivääriä, yritin. No, mitä sanoa. Keho puhdistettiin - se on varmaa, mutta se olisi myös todennäköisesti myös keinutuoli, ehkä asiat menevät nopeammin. Ja niin mitään kuin lokit. "

Et voi varmasti uskoa, mitä ihmiset sanovat inkiväärijuomasta hunajan ja sitruunan kanssa. On parasta tarkistaa sen ominaisuudet itse ja varmistaa hyödyllisyys teetä. Jos sinulla on epäilyksiä siitä, onko mitään vasta-aiheita sen ottamiseksi terveydelle erityisesti, voit kysyä tämän lääkäriltäsi.

Yleiset vasta-aiheet

Kaikki eivät saa vain juoda inkivääriin, on joitain sairauksia, joita ei suositella otettavaksi tai jotka eivät ole ehdottomasti sallittuja:

  • hunajaa tai inkivääriä allergisia;
  • mahalaukun tai suoliston krooniset sairaudet;
  • verenpainetauti;
  • kohotettu lämpötila;
  • sydänsairaus;
  • varovaisesti raskauden aikana;
  • lasten ikä enintään kaksi vuotta.

Inkivääri juo on erittäin parantavaa, mutta älä unohda, että jokainen elintarviketuote liiallinen käyttö on haitallista terveydelle. Käytä sitä maltillisesti ja lyhyessä ajassa voit tuntea positiiviset muutokset terveydentilassasi. Voit korvata tämän infuusion tutulla kahvikupilla, mikä vaikuttaa myönteisesti hyvinvointiisi, ja tämä tee virkistää yhtä paljon kuin perinteiset juomat.

Kuinka keittää inkivääriä hunajan ja sitruunan kanssa: juoman ominaisuuksia, reseptejä

Inkivääri, sitruuna ja hunaja ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä yhdistelmiä. Se auttaa estämään vilustumista ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Seos sisältää monia vitamiineja ja sillä on miellyttävä tuoksu, parantaa sävyä, luo voimaa ja puhdistaa verisuonia.

On hyödyllistä ottaa syksy-talvi-aika, kun keho vähentää koskemattomuutta ja virustautien aika. Näiden komponenttien yhdistelmä on ennaltaehkäisy ja hoito.

Tuotteiden yhdistelmän edut

Yhdistetty hunaja, sitruuna ja inkivääri lisäävät vaikutusta ja täydentävät toisiaan. Vahvistaa immuunijärjestelmää ja tule muiden kehon järjestelmien avuksi:

  1. Paranna aineenvaihduntaa.
  2. Antaa organismin vitamiini- ja mineraalirakenteelle.
  3. He lämmittävät ja puhdistavat ihmiskehon.
  4. He lopettavat viruskehityksen ja tappavat bakteereja.
  5. Vähennä lämpötilaa ja poista epämiellyttävät oireet.
  6. Heillä on antiviraalinen vaikutus ja lisäävät immuniteettia.
  7. Ovat anti-inflammatorisia aineita.

On erittäin hyödyllistä ottaa tämä seos sisäelinten hyväksi toimimiseksi: munuaiset, maksa ja sydän. Se puhdistaa veren, kyllästää aivot hapolla ja normalisoi suolen. Tätä yhdistelmää voidaan käyttää liikalihavuuden torjunnassa.

Juomaominaisuudet

Naiset käyttävät tätä juomaa kehon kauneuteen ja ohut muotoon, mutta sillä on myös muita hyödyllisiä ja parantavia ominaisuuksia. Sitrushedelmät sisältävät suuria määriä C-vitamiinia, mikä lisää immuniteettia ja stimuloi aineenvaihduntaprosesseja.

Inkivääri on voimakas parantava vaikutus, se sisältää monia vitamiineja ja mineraaleja. Se lisätään keittoihin, sivusaineisiin, lihaan ja leivonnaisiin. Inkivääri sisältää eteeristä öljyä, joka poistaa myrkyllisiä aineita kehosta ja stimuloi aineenvaihduntaa. Hänellä on terävä maku, ja ottaa sen ruoaksi omallaan ei ole paljon iloa.

Infuusion käyttöä suositellaan useiden sairauksien ehkäisemiseksi. Sillä on erityinen vaikutus hengityselinten virussairauksiin. Sen käyttö voi vähentää päänsärkyä, vähentää nenän limakalvon turvotusta, normalisoida äänen ja rauhoittaa ärsytettyä kurkun.

Siinä on diaforetiset ja diureettiset ominaisuudet, ja siten poistaa ylimääräisen nesteen kehosta. Se toimii antibakteerisena ja haavan parantavaa ainetta, ei salli piilevien infektioiden kehittymistä.

Galleria: inkivääriä hunajaa ja sitruunaa (25 kuvaa)

Inkivääriä ja sitruunaista juomaa

Kuinka valmistautua juomaan näistä ainesosista? Kuori inkivääri ja leikkaa pienet kuutot, jaetaan sitruuna puoliksi: leikkaa puolet pieniksi viipaleiksi, purista mehu toisesta teekannosta.

Laita viipaloitu inkivääri vedenkeittimen alaosaan, voit lisätä minttu maistaa ja kaataa kiehuvaa vettä sen päälle. Seos imeytyy puoli tuntia, minkä jälkeen se voidaan kuluttaa. Vaihda sokeri hunajalla ja tavallinen tee tätä juomaa varten.

Klassinen resepti lämpenemiseen ja vahvistamaan teetä

Mitä inkivääri-teetä valmistettaessa se on valmistettu näin: leikkaamme ohut kuori inkiväärijuuresta, joten se on helppo irrottaa nuoresta juuresta veitsellä. Sitten leikkaa juuret ohuiksi pieniksi paloiksi tai hankaa raastin päälle. 30 grammaa inkivääriä juurta tarvitsee neljäsosa sitruunasta.

Laita hienonnettu inkivääri teekanneriin ja purista mehu neljänneksen sitruunasta siihen. Kaada kiehuvaa vettä ja anna istua puoli tuntia. Lämmitetyssä teessä lisätään hunajaa maun mukaan. Hunajaa ei lisätä kuumiin juomiin, koska se menettää parantavat ominaisuudet.

Monia reseptejä tällaisen juoman valmistamiseen. Teetä inkivääriä pidetään monien sairauksien parannukseksi, voit lisätä erilaisia ​​ainesosia ja eri mittasuhteita: sitruunamelsiini, minttu, kaneli, mustapippuri jne.

Miten inkivääriä sitruunaa ja hunajaa

Resepti vitamiiniseokselle inkiväärillä, sitruunalla ja hunajalla. Sinulla on paksu väkevöity seos makealla ja hapan, virkistävä inkivääri maku, se näyttää hillo.

Ota neljä sitruunaa, kaksisataa grammaa inkivääriä ja yhtä paljon hunajaa. Kuori inkiväärijuuri (jos inkiväärijuuri on nuori, voit yksinkertaisesti pestä sen, sillä itse iho sisältää monia käyttökelpoisia aineita), leikkaa tai hankaa raastin päälle.

Pese sitruunat, voit tyhjentää sekaan, mutta on parempi käyttää sitä, koska se sisältää monia hyödyllisiä aineita. Leikkaa pieniksi paloiksi.

Grind sitruuna ja inkivääri sekoittimessa tai lihamyllyssä, laita tuloksena oleva massa kulhoon ja lisää siihen hunajaa. Sekoita hyvin, siirrä sitten puhtaaseen, kuivaan astiaan ja sulje kansi.

Infuusiota varten laita inkivääri-seos jääkaapissa yhden viikon ajan. Voit tehdä sen yksinkertaisesti: laittaa nämä ainesosat lasitavaroihin kerroksittain ja kaataa hunajaa sen päälle.

Milloin ja miten ottaa vitamiiniseos

Jotta ehkäisisi vilustumista, ota yksi rkl kerran päivässä. Hyväksytään aamulla tyhjään mahaan ja pestään lasillisella vettä. Voit tehdä reseptin mukaan: lisää puoli teelusikallista teetä, käytä sitä kolme kertaa päivässä.

Koska kuuman veden vaikutus katoaa, sinun on lisättävä seos hieman jäähtynyt teetä. Tämä juoma auttaa sinua välttämään kylmän epämiellyttävät oireet, minkä lisäksi se puhdistaa verisuonet ja tukee koko kehoa.

Ensimmäisten hengityssairauden oireiden vuoksi vitamiiniseoksen annos kasvaa. Resepti: kaksi rkl sekoitusta otetaan aamulla ja pestään lasillisella vettä, kaksi ruokalusikallista lisätään teetä iltapäivällä, ilta-aamulla tai iltapäivällä vaihtoehto.

Kun annos on suurentunut, seoksella on diaforetinen vaikutus. Ei ole suositeltavaa lähteä välittömästi talosta hyväksytyn seoksen jälkeen, joten jos ei ole mahdollista pysyä kotona, ota se vain iltaisin.

Laihtuminen resepti

Ginger-juomaa sitruunalla ja hunajalla käytetään laihtumiseen. Inkivääri sisältää lämmittäviä ainesosia, jotka voivat sulattaa rasvaa. Tuotteiden yhdistelmä tuo lisää vaikutusta ja antaa juomalle miellyttävän tuoksun ja maun.

Laihdutus tee resepti. Kuori inkiväärijuuri ja leikkaa pienempiin paloihin. Ota yksi teelusikallinen inkivääriä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä hieman. Sitten siihen lisätään tl-hunajaa ja sitruunamehua.

Juoma inkivääriä, sitruuna ja hunajaa, toinen resepti: termos keitetty kolme rkl hienonnettua inkivääriä root, sitten kaikki ainesosat lisätään maku.

Tee on valmis aamulla, joten voit nauttia siitä koko päivän. Se on kolme makua: mausteinen, hapan ja makea. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja estää rasvan kertymistä.

Vinkkejä laihduttamiseen, kun juo inkivääriä

  • Inkivääriä voidaan valmistaa reseptin mukaan minkä tahansa teetä, mutta paremmin vihreällä.
  • Jos et ole allerginen hunajalle, korvaa sokeri hunajalla. Se voidaan laimentaa lämpimän teen tai syödä suoraan lusikka.
  • Sitruuna ei saisi asettaa paljon, tästä vaikutuksesta ei kasva.
  • Inkivääri-teetä on suodatettava, koska se tulee olemaan erittäin runsaasti mautonta, kun sitä vedetään.
  • Älä lisää paljon inkivääriä, koska tein maku tulee. Jos näin tapahtuu, sinun on vähennettävä sen määrää.
  • Ginger tee antaa voimaa, joten iltaisin on parempi olla käyttämättä sitä.

Vasta-aiheet käyttöä varten

Inkivääri, sitruuna ja hunaja voi aiheuttaa epämukavuutta tai vahingoittaa kehoa useissa sairauksissa:

  • allergiat;
  • hepatiitti;
  • mikä tahansa maksasairaus;
  • verenpaine (korkea verenpaine);
  • peräpukamat;
  • sydänsairaus;
  • gastriitti ja mahahaava.

Tätä yhdistelmää ei suositella raskauden ja imetyksen aikana. Sitä ei pidä käyttää illalla, koska tämä juoma virkistää, et voi helposti nukahtaa.

Et voi ottaa juomaa yli kolme viikkoa. Jos tunnet jonkin häiritsevän oireen juomisen jälkeen, ota yhteys lääkäriin.

Juomia inkivääri, sitruuna ja hunaja

Inkivääri, sitruuna, hunaja - juoman tärkeimmät osat, jotka yhdistävät miellyttävän maun ja edut keholle. Se aktivoi aineenvaihdun, täyttää energian, parantaa mielialaa, puhdistaa veren, poistaa toksiinit ja toksiinit, auttaa eroon ylimääräisistä kiloista, sillä on lämpenemisvaikutus.

Erityiset edut tuovat inkivääriä hunajan ja sitruunan kanssa koskemattomuuteen. Se lisää laitoksen vastustuskykyä infektioita ja haitallisia ympäristöolosuhteita vastaan, estää vilustumisen kehittymistä. Hunaja, sitruuna ja inkivääri hyödyt ja haitat määräytyvät niiden koostumuksen mukaan.

Toimintahunaja

Honey yhdistää täydellisesti miellyttävän maun ja suuret edut:

  • parantaa kehon suojaavia ominaisuuksia;
  • stimuloi aineenvaihduntaprosesseja;
  • tuhoaa patogeenisen mikrofloorin, jonka ansiosta hunaja auttaa kylmään;
  • pehmentää limakalvoja ja poistaa ärsytyksen;
  • palauttaa suoliston toiminnan;
  • puhdistaa toksiinien rungon;
  • herättää sävyn;
  • normalisoi unen;
  • kiihdyttää elpymistä pitkän sairauden jälkeen;
  • aktivoi kudoksen uudistumisen.

Hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta hunaja on vaarallinen allergioille alttiille henkilöille. Se voi aiheuttaa ihottumaa ja muita ei-toivottuja oireita.

Lemonian toiminta

Sitruuna on sitrushedelmä, jolle on ominaista korkea C-vitamiinipitoisuus. 100 grammaa sitrushedelmiä sisältää noin 150 milligrammaa vitamiinia. Se sisältää myös vitamiineja A (retinoli), P (rutiini), ryhmä B, pektiini ja mineraalielementit.

Sitruuna on erityisen hyödyllinen immuunijärjestelmälle. Askorbiinihappo aktivoi fagosyyttien synteesi - hiukkaset, jotka tuhoavat vieraita ruumiita, jotka ovat tulleet kehoon.

Se on myös luonnollinen antioksidantti, jonka ansiosta se poistaa vapaita radikaaleja ja ehkäisee solujen ikääntymistä.

Sitruunan toinen hyödyllinen ominaisuus on kyky vahvistaa verisuonten seiniä ja puhdistaa ne kolesterolista. Se hyödyttää myös ihmisiä, joilla on alhainen mahahappo.

Hedelmä on vasta-aiheinen yksittäisissä intoleransseissa sitrushedelmien, haavojen ja mahahaavan kanssa, joilla on korkea happamuus.

Inkivääriä

Inkivääri on arvokas vaihtoehto vitamiini-mineraalikompleksille. Sisältää vitamiineja A (retinoli), C (askorbiinikysty), E (tokoferoli), K (filokinoni), PP (nikotiinihappo), lähes kaikki B-vitamiinit. On inkiväärijuuria ja mineraalielementtejä.

Kiitos tämän rikkaan joukon terveellisiä ainesosia, inkivääri:

  • nopeuttaa aineenvaihduntaa;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • estää patogeenisten mikro-organismien kehittymistä;
  • puhdistaa suolet;
  • ohittaa veren;
  • edistää laihtumista;
  • lievittää kipua;
  • lievittää kouristuksia;
  • on kolereteettinen vaikutus;
  • estää hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten kasvua.

Etuista huolimatta inkivääri voi tuoda ja vahingoittaa, koska se kuuluu tuotteisiin, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Siksi sitä ei tule antaa alle 3-vuotiaille lapsille. Sitä tulee käyttää varoen maksa-patologiassa, joka on akuutti muoto ja mahahaava.

Vaikka vasta-aiheita ei olisi, on mahdotonta syödä yli 15 grammaa tuoretta inkivääriä ja 4 grammaa kuivattua päivässä.

Hyödyllisiä reseptejä

Sitruunan ja hunajan inkiväärit ovat välttämättömiä runsaalla ylikyllästymisellä. He lämpenevät ja estävät kylmän. On myös suositeltavaa ottaa niitä vilunväristyksiin ja niissä tapauksissa, joissa sinun on kommunikoida ihmisten, joilla on flunssa ja muut infektiot.

Jotta juoma hyötyy, sinun on valmistauduttava asianmukaisesti. On käytettävä vain korkealaatuisia tuoreita tai kuivia tuotteita (on syytä muistaa, että ne asettavat vähemmän kuivaa juurta, koska aktiivisten aineiden pitoisuus siinä on korkeampi).

On inkivääri root ei pitäisi olla rotti, hometta, tahroja. Sitruunoilla pitäisi olla tiheä, ehjä kuori, vaaleankeltainen väri ilman tummia laikkuja. Hunaja on otettava nestemäiseksi, paras akaasia. Sinun on myös kiinnitettävä erityistä huomiota veden laatuun. Se on pullotettava tai suodatettava.

On olemassa useita reseptejä inkivääriä juomia:

  1. Inkiväärijuuri puhdistetaan, pestään ja murskataan veitsellä palasiksi. Teekannu kalsataan kiehuvaan veteen ja inkivääriin (10 grammaa), sitruunaan (pari kynsiä) ja vihreää teetä (5 grammaa). Höyryttää kiehuvaa vettä ja kääri teekannu. Kestää puoli tuntia. Jäähdytyksen jälkeen lisätään hunajaa (maku).
  2. Inkivääri juuri leikattu renkaat, kaada vettä. Laita tulipalo ja kiehuva kiehuu viisi minuuttia. Kattilaan laitetaan kuiva kalendula, kaneli, sitruunaviipaleet ja vihreä tai musta tee. Kaada inkivääriä kiehuvaa vettä. Vaadi 10 minuuttia.
  3. Kuivatut aprikoosit ja inkiväärijuuri lisätään, hunajaa ja kanelia lisätään. Kaada kiehuvaa vettä. Anna pysyä kiinni termosta yöllä.

Vitamiiniseos

Miten inkivääri on hunajan ja sitruunan kanssa hyödyllinen? Sillä on räjähtävää vaikutusta elimistöön ja annettava sille elintärkeitä vitamiineja.

Lemon ja Honey Ginger Health Resepti:

  • nopeuttaa aineenvaihduntaa;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • tuhoaa patogeenit;
  • laskee kehon lämpötilaa;
  • lievittää tulehdusta;
  • puhdistaa veren;
  • värittää kehon;
  • lievittää vilustumista;
  • normalisoi ruoansulatusjärjestelmän toimintaa;
  • Se on hyödyllinen vaikutus hermostoon.

Inkiväärijuuri ja sitruuna jauhetaan millään tavalla sekoitetaan ja hunajaa lisätään, kanelia tai kurkumaa lisätään haluttaessa. Lääkkeen mittasuhteet ja aineosat otetaan makuun.

Vitamiiniseos asetetaan lasipurkkiin ja pannaan jääkaappiin. Muutaman päivän kuluttua voit käyttää sitä. Erityisesti suositellaan influenssan epidemioiden, vuotava nenä, kurkkukipu. Riittää syömään aamulla ja yöllä 5 grammaa seosta, pestään kuumalla vedellä.

Limonadit lapsille

Kesäkuumennuksessa, sammuttamaan jano, limonadilla on jäähdytys ja tonic vaikutus:

  1. Inkivääri on jauhettu viipaleiksi. Sekoita ja kaada keitettyä vettä. Laita hunaja ja jäätä. Jotta sitruunat olisivat maukkaampia, jätä se jonkin aikaa kiinni.
  2. Inkivääri (100 grammaa) leikataan viipaleiksi, kaada vettä (250 ml) ja kiehua kolmeksi minuutiksi. Sitruuna viedään juicerin läpi ja kaadetaan veteen inkiväärillä. Maistella hunajaa.

Inkiväärijuoma

Jauhettua inkivääriä (300 grammaa) ja sitruunaa (pari kappaletta) iholla jauhetaan ja sekoitetaan hyvin. Laita hunaja (300 grammaa). Laita lasipurkki ja laita jääkaappi päiväksi.

Sitruunan ja inkivääriä sisältävä liemi

Päästä eroon monet sairaudet auttavat suklaata ja sitruunaa. Valmista se seuraavan reseptin mukaan. Inkiväärijuuri ja sitruuna leikataan, kaada vettä ja asetetaan hidas tulipalo. Hieman myöhemmin lisää sokeria (200 grammaa). Kun inkivääri pehmenee, kaasu sammuu ja liemi saa jäähtyä.

Kuinka ottaa inkivääri sitruunalla? Ehkäiseviä tarkoituksia varten ne juovat liemi 100 ml joka kerta ennen ateriaa ja terapeuttisessa ja laihdutuksessa 500-800 ml.

Inkivääri tinktuura

Ginger tinktuuri parantaa koskemattomuutta, lievittää nivel- ja vatsakivua, parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa, vahvistaa sydämen lihaksia ja edistää laihtumista. Suositeltava tinktuura ja miehet: se lievittää erektiohäiriöitä ja lisää potentiaalia.

Sekoita, pre-grind, inkiväärijuuri ja sitruuna, lisää hunajaa ja kaada vettä. Vaadi pimeässä 40-50 minuuttia. Hunaja ja muut ainesosat valitaan maun mukaan.

Juo päivittäin 100 grammaa tinktuuria. Kun märkivä ihottuma käytetään pesemiseen.

Inkivääri valkosipulilla

Inkivääri ja valkosipuli yhdistää aineenvaihdun, mikä auttaa laihtua. Se myös karkottaa loiset kehosta. Voit juoda, jauhaa inkivääriä (20-30 grammaa) ja valkosipulia (10-15 grammaa). Lisää sitruuna (viipale). Vaadi asettamalla termospulloon.

He juovat 100 millilitraa parantavaa juomaa neljännes tunti ennen jokaista ateriaa.

Inkivääri Cinnamon Drink

Cinnamon edistää rasvojen talteenottoa. Siksi kaninnahkaa suositellaan niille, jotka haluavat laihtua. Myös reseptiä koskemattomuus koskee.

Inkivääri ja sitruunat jauhetaan ja sekoitetaan, lisätään kanelia. Tuloksena oleva seos kaadetaan kiehuvaan veteen, joka jää kylmäksi 20-30 minuutin ajaksi.

Juo 700-800 millilitraa päivässä.

Inkiväärijuomaa minttu ja sitruuna

Juomalle on ominaista virkistävä maku ja miellyttävä aromi. Lisäksi minttu rauhoittaa ja parantaa muiden komponenttien vaikutusta.

Minttulehdet (5 kpl) sekoitetaan murskattua inkivääriä (5 grammaa) ja sitruunaa (4 viipaletta). Seos inkivääriä ja sitruunaa keitetty kiehuvaan veteen (puoli litraa) ja jätettiin seisomaan puoli tuntia lämpöön. Laita hunajaa. Hunajaa ei voi lisätä kuumaan veteen, minkä vuoksi fruktoosi tuhoutuu ja syöpää aiheuttavat aineet muodostuvat.

Ei ole toivottavaa juoda enemmän kuin 800 millilitraa juomaa päivässä.

Inkivääri laihduttaminen

Inkivääri ja hunaja ja sitruuna auttaa laihtua:

  • poistaa ylimääräisen nesteen;
  • puhdistaa suolet toksiinien ja kuonojen;
  • alentaa ruokahalua;
  • parantaa aineenvaihduntaa;
  • stimuloi rasvareservien jakautumista;
  • nostaa kehon sävy;
  • poistaa uneliaisuuden;
  • lievittää kroonista väsymystä;
  • parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä;
  • poistaa pitkittyneen masennuksen.

Kuinka laihtua juoda? Inkivääri juurtaa hieromalla, lisää sitruunasta puristettua mehua, ja vihreää teetä. Terapeuttista massaa keitetään kiehuvalla vedellä (kaksi litraa). Vaadi lämpöä 3 tuntia. Suodatettuun infuusioon laittaa hunajaa.

Voit käyttää toista reseptiä. Inkivääri juoksee ja sekoita hunajaa (20 grammaa). Kaada kiehuvaan veteen ja jätä 20 minuuttia. Lisätä juoman inkivääriin kohdistuvaa vaikutusta lisää pippuria, kynttilöitä tai kardemummia.

Kuinka juoda inkivääriä hunajaa laihduttamiseen? Päivän aikana sinun täytyy juoda litraa parantavaa juomaa (enintään 200 millilitraa kerrallaan). Jos juot drinkin ennen ateriaa, se vähentää nälän tunnetta.

Jos kuitenkin ottaa sen jälkeen aterian, se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja siten ruoansulatusta.

Juo juoda noin kuukausi. Kahden viikon tauon jälkeen vastaanotto jatkuu.

Kylmä inkivääri

Anna tehokas juoma inkiväärillä ja kylmällä:

  • ravitsee vitamiineja ja kivennäisaineita;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • helpottaa epämiellyttäviä oireita;
  • lievittää yskää;
  • poistaa migreeni ja kurkkukipu;
  • paranna kylmää;
  • lievittää väsymystä;
  • soi kehoa.

Miten kypsennellä inkivääriä ja sitruunaa koskemattomuuden poistamiseksi? Inkivääri juuri leikattu levyiksi ja laittaa teekannu. Lisää sitruunamehua. Kiehutusvettä kaadetaan sitruunan ja inkivääriin. Vaadi 30-35 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen lisää hunajaa.

On myös toinen resepti sitruunalle ja hunajalle koskemattomuuteen. Leikattu inkivääri kaadetaan kuumalla vedellä (litra) ja keitetään 10 minuuttia. Puristetaan mehu yhdestä sitruunasta suodatettuun liemiin ja asetetaan hunaja (40 grammaa).

Kylmähunajainen lääke voi olla yli kolmen vuoden ikäinen lapsi. Mutta lapsille suositellaan laimentamista vedellä. Sekoita 200 ml vettä 5 grammaa parantavaa ainetta.

Aikuiset, joilla on vilustuminen, ottavat inkivääriä ja hunajaa 40 gramman vastustuskyvylle 3 kertaa päivässä. Ennalta ennaltaehkäisevästi 20 grammaa päivässä riittää. Kun olet käyttänyt lääkettä, sinun täytyy päätyä ja makaamaan.

Yskäohje sisältää muita ainesosia. Inkiväärijuoma jauhetaan ja laimennetaan kuumalla maidolla. Laita hunaja ja kurkuma. Anna lämmittää 40 minuuttia infusoida. Päivän aikana juo 500-700 millilitraa.

Vasta

  • alttius allergisille reaktioille;
  • alhainen veren hyytyminen;
  • korkea happamuus gastriitti;
  • haavauma;
  • antikoagulanttien käyttö;
  • imetys;
  • alle 3-vuotias.

Unettomuus, älä juo juomaa yöllä. Varovaisuutta on noudatettava raskaana oleville naisille.

Inkivääri sitruunalla ja hunaja - terveellisiä reseptejä koskemattomuuteen ja laihtuminen

Tässä artikkelissa puhumme koskemattomuuden vahvistamisesta syksy-talvikaudella, opit tekemään sekoitus inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa.

Syksyn aika on tullut ja yhdessä syksyn luonteen kanssa erilaiset kylmän ja virustaudit alkoivat hiipua meitä huomaamatta, mikä luonnollisesti vaikuttaa negatiivisesti mielialaan ja yleiseen hyvinvointiin.

Miten sekoittaa inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa, kuinka suojautua kausittaisilta sairauksilta syksy-talvi-aikana? Esittelen sinulle todellisen vitamiinipommi inkivääriin sitruunalla ja hunajalla - tämä on luonnollinen keino parantaa koskemattomuutta ja parantaa terveyttä.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - parantaa koskemattomuutta

Kylmäkauden alkaessa joka vuosi olemme alttiina säännöllisesti SARS: lle ja influenssalle. Nämä syksyn ja talven väliset epämiellyttävät kumppanit tulevat takaisin meihin säännöllisesti ja aiheuttavat paljon vaivaa sekä lapsille että aikuisille.

Tästä syystä jokaiselle meille tärkeä ja tärkeä tehtävä on hoitaa terveyttä ja immuunijärjestelmäämme - meidän on tiedettävä, kuinka voimme vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä pätee erityisesti kaupunkien asukkaisiin. Heikkoa tai heikentynyttä koskemattomuutta on paljon syitä:

  • huonolaatuisia tuotteita;
  • epätasapainoinen ravitsemus;
  • huono ekologia;
  • liiallinen henkinen stressi ja stressaavat tilanteet.

Kaikkien näiden negatiivisten tekijöiden seurauksena ihmisen immuunijärjestelmä alkaa vikaantua - tämä näkyy siinä, että kylmällä ilmalla puhkeaa kausiluonteisten vilustumien määrä nousee jyrkästi.

Kuinka olla tässä tilanteessa ja suojaa itsesi viruksilta? Onneksi meillä on tehokkaita kansanhoitolaitteita, jotka auttavat meitä vahvistamaan kehon puolustusta ja suojelemaan meitä kaikenlaisilta infektioilta ja viruksilta sekä auttamaan virusten tartuntatautien aaltojen valmistautumisessa.

Tänään muistamme ja puhumme kanssanne terveestä terveellisestä reseptistä - inkivääriä sitruunalla ja hunajalla.

Voit kokeilla useita vaihtoehtoja lääkkeiden valmistukseen inkivääri, sitruuna ja hunaja ja erikseen itse valitsemaan seoksen komponenttien optimaalinen suhde.

Joillekin teistä voi olla tärkeää, että minkäänlaista sitruunaa tai hunajaa käytät tämän vitamiinivalmisteiden valmistuksessa.

Sitruunan inkivääriä ja hunajaa hyödyllisiä ominaisuuksia

Inkivääri hunaja ja sitruuna ovat luonnontuotteita parantava trio, ne ovat tuttuja meille lapsuudesta asti. Yhdessä nämä luonnolliset ainesosat tarjoavat kolminkertaisen parantavaa vaikutusta ja terveysvaikutuksia.

Sitruunan ja hunajan inkivääri-lääkkeellä on erinomaiset paranemisominaisuudet, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, ehkäisemään vilustumista ja auttamaan selviytymään ilmenevistä vaivoista ja sairauksista.

On myös syytä huomata, että maun maun korjaamiseksi on enemmän kuin tuoksuva hoito, eikä lääkettä.

Inkivääri hunaja ja sitruuna muodostavat erittäin tehokkaan ja harmonisen yhdistelmän immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Jotta ihmisen terveys säilyisi syksy-talvikaudella, luonto, aivan kuten luonut nämä kolme luonnollista osaa, täydentävät täydellisesti toisiaan ja auttavat ylittämään kertyneen väsymyksen tai masennuksen.

On syytä huomata, että kaikki nämä tuotteet ovat hyödyllisiä, sekä yhdessä että kullakin. Keskustellaan lyhyesti kaikkien niiden eduista.

Hunajan terveysvaikutukset

Honey edistää interferonin aktiivista tuotantoa, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa resistenssin virushyökkäyksille. Hunaja on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavaan ja ruoansulatuskanavaan, se vahvistaa ja soi kehoa, sillä on voimakas antibakteerinen vaikutus, sitä käytetään kouristuslääkkeinä.

Hunaja vähentää huomattavasti triglyserolien sisältöä elimistössä, ja sillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. Se tunnetaan klassisena keinona kylmyydelle, auttaa hyvin selviämään yskän ja lämpötilan suhteen, hemoglobiini normalisoi. Hunajaa käytetään haavan parantajana.

Jos lisäät tl-hunajaa yhteen lasilliseen vettä, saat hunajaveden, joka säännöllisen käytön aikana pitää terveellesi erinomaisessa kunnossa.

Yhdessä inkivääri ja sitruuna, hunaja antaa energiaa kehossasi ja auttaa selviytymään monista vaivoista.

Sitruunan terveysvaikutukset

Trooppiset hedelmät vahvistavat sydänlihaksia ja energisoivat kehoa, pystyvät pysäyttämään verenvuodon, täydellisesti sammuttavat janoa ja vastustavat stressiä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri

Inkivääriä käytetään onnistuneesti kylmän ja kurkun sairauksien hoitoon, ruokahalun lisäämiseen, pahoinvointiin ja migreenien torjuntaan. Healing root auttaa normalisoimaan hormoneja ja lämmittämään hyvin kylmällä ilmalla, puhdistamaan verta ja palauttamaan kudokset, parantamaan aivojen toimintaa.

Inkivääri on luonnollinen luonnollinen antioksidantti, auttaa eliminoimaan myrkyllisiä aineita ja myrkkyjä kehosta sekä vähentämään haitallista kolesterolia.

Pääasialliset vitamiinit, jotka löytyvät inkiväärijuurista ja niiden eduista:

Retinoli (A) - stimuloi immuunijärjestelmän toimintaa parantaa suojaavia ominaisuuksia limakalvon epiteelin nopeuttaa palautumista trauman jälkeen ja ärsytystä, on voimakas antioksidantti, joka suojaa kehoa haitallisilta vaikutuksilta vapaiden radikaalien;

Tiamiini (B1) - vastaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien käsittelystä energiaan;

Riboflaviini (B2) on välttämätön hemoglobiinin synteesiä varten, tukee epiteelikudosten (limakalvojen ja ihon) terveyttä;

Nikotiinihappoa (B3 tai PP) tarvitaan lipidien metaboliaan ja osallistuu myös proteiinisynteesin ja katkaisun metabolisten ketjujen työhön.

Myös inkiväärijuuri on runsaasti mineraalikomponentteja, se sisältää myös keholle välttämättömän kuidun, jota tarvitaan suolen liikkuvuuden parantamiseksi.

Sitruuna ja Honey Ginger - Terveysetuudet

Kun kylmä, märkä sää on ikkunoiden takana, on järkevää käyttää tätä terveellistä reseptiä - inkivääriä hunajaa ja sitruunaa. Näillä yhdistelmillä on erityinen vaikutus, joka täydentää ja parantaa toistensa parantavia vaikutuksia.

Herkullisen inkivääri-sitruunan parantavat ominaisuudet vahvistavat kehosi suojaavaa estettä ja työskentelevät varovasti kaikkien muiden järjestelmien eduksi.

Yhdistetty näiden luonnollisten ainesosien seoksella antaa tällaista apua terveydelle:

  • parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
  • on antiviraalinen vaikutus ja aktiivisesti edistää immuunijärjestelmää;
  • haitallisten mikro-organismien vaikutusten poistaminen ja lopettaminen;
  • tarjota tarvittava vitamiini- ja mineraalikoostumus;
  • poistaa epämiellyttävän kivuttoman vaikutuksen flunssa ARVI;
  • vähentää kuumetta kylmillä ja kurkkukipuilla;
  • lämmin kylmällä säällä, puhdista keho ja anna sinulle tarvittavaa energiaa.

Sitruunan ja hunajan inkivääri vahvistaa kehon puolustuskyvyn lisäksi erittäin hyödyllistä sydämelle, munuaisille ja maksalle. Tämä parantava seos puhdistaa hyvin veren, ravitsee aivot hapolla ja auttaa normalisoimaan suoliston toimintaa.

Inkivääri, sitruuna, hunaja - terveellisiä reseptejä koskemattomuuteen

Terveyden, pitkäikäisyyden ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on olemassa kaksi klassista reseptiä inkivääri sitruunalla ja hunajaa. Tämä on hyödyllinen vitamiiniseos ja vahvistava inkivääri-tee, jolla on lämpövaikutus.

Sekä vitamiiniseos että parantava juoma ovat samat terveysvaikutukset, ja ne ovat erittäin hyviä terveydelle, erityisesti syksyllä ja talvella, vilustumisen ja influenssavirusten epidemian aikana.

Kun kaikki ympärilläsi alkaa särkyä, yskää ja aivastelua, voit vahvistaa kykyäsi ja terveyttäsi tämän vitamiiniseoksen avulla ja tämä on sinun eduksesi. Lisätään kehon puolustuskykyä ja pystyt suojaamaan itsesi viruksilta, bakteereilta ja vilustumisilta.

Resepti inkivääriä varten hunajan ja sitruunan kanssa

Huolimatta siitä, että eri lähteistä tarjotaan melko laaja valikoima reseptejä, inkivääri, hunaja ja sitruuna parantavaa seosta on useita valmistuksen yleisiä periaatteita:

  • Seosta varten sinun on aina otettava noin sama määrä ainesosia, joita se sisältää;
  • aluksi sinun täytyy sekoittaa inkivääriä sitruunan kanssa ja lisätä sitten hunajaa;
  • Valmis vitamiiniseos on säilytettävä lasissa, keraamisissa tai saviastioissa ja varmistettava, että se on tiiviisti suljettu kannella.

Ainekset ruoanlaittoon:

  • luonnollinen hunaja - 250 g;
  • inkiväärijuuri - 250 g;
  • Sitruunat - 2 kappaletta.

Parannusseoksen valmistus:

  1. Kiilto hienolla verkolla hankaa inkivääriä. Kultaisen inkiväärijuuston kuori ei tarvitse puhdistaa, koska se koostuu kiinteistä kasvikuiduista, jotka ovat erittäin hyödyllisiä suoliston puhdistukseen. Tietenkin on syytä panna merkille, että koska iho on tukevaa, itse entsyymi hankaus voi kestää jonkin aikaa. Siksi, jos sinulla ei ole tarpeeksi kärsivällisyyttä, voit mennä yksinkertaisella tavalla ja ohittaa inkivääri lihamyllyn läpi tai leikata pieniksi paloiksi.
  2. Sitruunoita käytetään tässä seoksessa yhdessä kuoren kanssa. Sekoita pienissä paloissa olevat hedelmät, poista luut ja käytä tavanomaista lihamyllyä tai sekoitinta kääntämällä ne homogeeniseksi massaksi.
  3. Sitruunamassassa lisätään hienoksi raastettua inkivääriä ja sekoita se kaikkiin erilliseen kulhoon.
  4. Lisää luonnollista hunajaa sitruunan-inkivääriin ja sekoita kaikki hyvin perusteellisesti.
  5. Valitse nyt varastosäiliö parantavaan seokseen. Yksinkertaisin vaihtoehto olisi tavallinen lasipurkki, jossa on kierteet kannen kiristämiseksi.
  6. Laita säiliöön valmistettu vitamiiniseos ja käännä kansi tiukasti.
  7. Laita astia jääkaappiin ja jätä se 24 tunniksi.

Yhdessä päivässä meillä on sitruunanlihasta ja hunauksesta valmistettu lääke. Tämä on parantava cocktail, jota käytämme tarkoitukseensa - immuunijärjestelmän vahvistaminen sekä kausiluonteisten vilustumien ehkäisy tai hoito.

Hyönteiset ominaisuudet inkivääriä

  • vilustumisen ehkäisy ja kylmän hoito;
  • kolesterolipilakkeen myrkkyjen puhdistaminen; loisten eliminointi;
  • immuniteetin vahvistaminen; nuorentava vaikutus;
  • jos seoksen hakijoille ei ole vasta-aiheita, sitä voidaan käyttää luonnollisena keinona terveellisen laihtumisen varalta;
  • lisäävät äänenvoimakkuutta ja lisäävät kehon puolustuskykyä.

Miten vitamiini-inkivääriä sekoitetaan hunajan ja sitruunan kanssa

Kylmyyden ja influenssan ehkäisemiseksi sinun täytyy syödä yksi ruokalusikallinen parannusseoksesta päivässä. Tämä tehdään parhaiten aamulla, puoli tuntia ennen aamiaista. Sitten vitamiinihillo tulee pestä lasilla lämmintä vettä.

Vaihtoehtoisesti voit lisätä puoli teelusikallista inkivääriä jauhetta ja juoda tätä juomaa kolme kertaa päivällä.

Tämä luonnollinen, luonnollinen lisäys kyllästää energiaa, suojaa sinua influenssalta ja vilustumiselta, puhdistaa verisuoniasi ja tukee koko kehosi kylmässä kaudella.

Jos tunnet kylmän tai influenssan ensimmäiset oireet, ota sitten seos näin:

  1. Aamulla - kaksi ruokalusikallista kaada lasillinen lämmin vesi. veden pitäisi olla noin 60 astetta ei ole kovin kuuma, mutta ei viileä.
  2. Iltapäivällä - teemme teetä, johon lisätään kaksi ruokalusikallista parantavaa inkivääriä.
  3. Illalla - jälleen valmistaudumme parantavaa teetä tai toistamme aamu-version.

On tärkeää tietää, että tämä seos on diaforiset vaikutus, joten sen ottamisen jälkeen on erittäin toivottavaa, ettei se pääse ulos, varsinkin kylmäkaudella. On parempi olla kotona ja hoitaa normaalisti, jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, ota sitten parantava inkivääri-seos vasta illalla.

Miten valita oikeat ainesosat

Inkivääri sitruuna ja hunaja on erittäin hyvä terveydellemme, mutta sinun täytyy valita heistä syöminen huolellisesti.

Kiinnitä huomiota yhteen yksinkertaiseen sääntöön - sinun on otettava vain tuoreita tuotteita, joista olet varma.

Inkivääri - valinta on erittäin tärkeä. Ensinnäkin etsi kovaa, tuorejuurta, jolla ei ole näkyviä ryppyjä. On parasta, jos se on pitkänomainen, ilman näkyviä raitoja ja voimakas aromi. Vitamiiniseoksen tai teetä valmistettaessa ei ole välttämätöntä hankkia inkivääriä maaperässä.

Honey - ostaa luonnollista, mikä parhaiten, jos se tulee mehiläispesältä. Voit ostaa makeaa mehiläistuotetta, mutta voit käyttää myös todistettua ja erikoistunutta myymälää. On parasta ottaa nestemäinen hunaja, on paljon helpompaa valmistaa vitamiiniseos sen kanssa. No, akaasiahuna voi keksiä, hitaasti kiteytyy ja on erittäin hyödyllinen.

Sitruunat - on oltava tiheä, koko, hyvä iho. Etsi vaaleankeltainen, kirkas sävy ilman voimakasta tummia alueita.

Miten säilyttää vitamiiniseos

Sitruunan-inkivääriä ja hunajaa sekoitetaan kypsennyksen jälkeen kaadetaan purkkiin, joka kierretään kannella ja varastoidaan hyvin jääkaapissa tai pimeässä, viileässä paikassa.

Inkivääri, sitruuna ja hunaja - herkullinen inkivääri-tee

Parantavan juoman tekemiseksi tarvitsemme:

  • keskipitkä inkiväärijuuri, noin 30 grammaa;
  • sitruuna - ¼ osa;
  • luonnollinen hunaja - 1 rkl. lusikka.

On syytä kiinnittää huomiota siihen, että on hyvä käyttää puhdasta vettä, koska me välitämme terveydestämme ja tavoitteemme on vahvistaa immuunijärjestelmää.

Ruoanlaitto Ginger Tea:

  1. Aluksi leikkaamme ohut ihon inkiväärijuurista. Jos juuri on nuori, se ei ole ongelma, koska iho on helposti irrotettavissa veitsellä.
  2. Kun olemme puhdistaneet inkiväärijuuren, leikkaa se pieniksi ohuiksi viipaleiksi. Vaihtoehtoisesti voit peittää juuren raastin päälle, mutta se vie enemmän aikaa.
  3. Lemonia pestään lämpimällä vedellä ja leikataan 4 osaan. Sillä määrällä inkivääriä 30 grammaa, jotka otat teetä teetä, otamme neljännen sitruunan ja purista mehu pois siitä.
  4. Kun inkivääri ja sitruuna on valmistettu, ota tavallinen teekannu ja laita hienonnettu inkivääri siihen ja lisää sitruunamehua.
  5. Sitten kaada paljon kiehuvaa vettä. Vaadittava parantava juoma 30 minuutin ajan.
  6. Lämmintä inkivääri-teetä lisätään 20 tai 30 grammaa luonnonhunajaa. On syytä huomata, että jos olet jo antanut hunajaa teetä, sinun ei tarvitse lisätä sokeria siihen.

Hunajaa ei voida lisätä kuumaan veteen, koska se menettää hyödylliset ominaisuudet.

Inkivääri-teellä on monia ruoanlaitto vaihtoehtoja ja reseptejä. Yhdessä hunajan kanssa voit lisätä kanelia juomaan, keittää sitä melissa tai mintun kanssa ja käyttää jopa mustapippuria maku mieltymyksesi mukaan.

Myös teiden mittasuhteet voivat vaihdella oman tahdon ja maun mukaan, jolloin tarvittava täydellinen komponenttien yhdistelmä saadaan aikaan.

Tämä parantava juoma antaa sinulle voimaa, suojaa viruksia ja vilustumista vastaan, auttaa sinua palauttamaan mahdollisimman pian ensimmäisen kylmän oireen jälkeen.

Resepti inkiväärillä vilustumiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen

Ainekset ruoanlaittoon:

  • Inkiväärijuuri - 100 g;
  • luonnonhunaja - 200 g;
  • sitruunat - 4 kpl;
  1. Inkivääri puhdas, ja sitten jauhaa se grater tai tehosekoitin.
  2. Sitruunat pestään ja hienonnetaan yhdessä kuoren kanssa. Sekoita hienonnettu inkivääri viipaloitu sitruunat.
  3. Jälleen kerran anna inkivääri-sitruunan massa sekoittimen tai lihamyllyn läpi ja lisää sitten hunajaa.

Jos löydät kylmästä ensimmäiset merkit itsestäsi tai lapsellesi, sinun on otettava valmis koostumus yön ajaksi, yksi ateria ruokalusikka aikuisille. Anna yksi teelusikka lapselle. Ginger-sekoitusta voidaan antaa lapsille kolmen vuoden kuluttua.

Varmistaaksesi immuunijärjestelmän, estä vilustuminen, paranna kehon sävyjä ja suojausta, voit käyttää samaa koostumusta, mutta sinun on käytettävä sitä hieman eri tavalla: viikon aikana sinun täytyy juoda lasillinen lämmintä vettä, joka liuottaa yhden teelusikurin inkivääriä.

Lääkkeen ottamisen jälkeen sinun täytyy makuulla makaa lämmin sängyssä, kääri itsesi huopaan ja levätä.

Kylmä inkivääriäinen tee

Tämä parantava tee inkiväärihunajaa ja sitruunaa vähentää riskiä saada kylmät verkossa ja lievittää taudin oireita, jos vielä sairastut.

Komponenteista ei ole tarkkoja mittasuhteita, koska kaikki ne valitaan maun mukaan.

Tee valmistetaan seuraavasti:

  1. Pyyhi inkivääriä ja leikkaa ohuiksi levyiksi.
  2. Jaa sitruuna kahteen osaan, poista luut ja purista mehua joka puolelta.
  3. Laita inkivääripalat teekanneriin, lisää sitruunamehu ja kaada koko seos kiehuvaan veteen.
  4. Annamme inkivääriä sisältävää teetä infusoimaan kannen alla 40 minuuttia.

Jos sinulla on jo lämmin juoma, lisää luonnollista hunajaa maistumaan tai vähän sokeria, jos olet allerginen hunajaa kohtaan.

Hunajaa, sitruunaa, inkivääriä käytetään paitsi kylmänkynsistään, ihon parantavan teetä helpottaa väsymystä, rauhoittavia migreeniä, lisää kehon puolustuskykyä ja sävyjä.

Inkivääriä, hunajaa ja sitruunahyytettä

Tämä tuoksuva inkivääri-sitruuna-hyytelö pitää aina pitää keittämässä jääkaapissa, varsinkin kylmässä ja märällä kaudella, koska sen koostumuksen ainesosat tekevät tämän inkiväärihyytelöestä todellisen lääkkeen. On suositeltavaa ottaa kipu kurkusta, ja yleensä se on ihanteellinen keino kylmälle ja on myös erittäin maukasta.

Ainekset ruoanlaittoon:

  • inkiväärijuuri - 100 g;
  • luonnollinen hunaja - 100 ml;
  • 1 sitruuna
  1. Valitsemme hyytelönsä, yleensä lasipurkin, jossa on tiiviisti suljettu kansi. Leikkaa sitruuna piireihin ja sitten kahdeksi puolikkaaksi. Inkivääri kuori ja arina.
  2. Puhdas, pesty jar, kiehuva kiehuva vesi, sitten viipaloitu sitruunat, raastettu inkivääri, ylhäältä kaikki hunajaa haluat.
  3. Kiertämällä purkki ja lähettämällä se jääkaapin säilytykseen. Jelly on infusoida 3 viikon ajan ja enemmän. Varastoinnin aikana massa purkissa näyttää hyytelöltä.

Kun on tarvetta, ota lusikallinen inkiväärihyytelöä, laita se kuppiin vedellä tai teellä ja käytä sitä tavallisena juomana. Myös sitä voidaan käyttää ei laimenneta. Jelly-inkivääri, sitruuna ja hunaja lämmittävät sinut kylmällä ilmalla, auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, lievittämään kylmää ja sen oireita.

Inkivääri hunaja ja sitruuna lapsille

Luonnonmukaisten ainesosien ansiosta lasten, mutta sitruunan ja hunajan, voi ottaa lapset, mutta vain kolmesta. Tosiasia on, että imeväiset, ruoansulatuskanavan ja endokriiniset järjestelmät eivät vielä ole valmiita käsittelemään tällaista vahvaa lääkettä.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - hyvä lapsille:

  • tuki immuniteetin kehittämiselle, suojelu suurilta infektioilta;
  • virus- ja bakteeri-infektioiden ehkäisy;
  • ruoansulatuskanavan paraneminen.

Ensimmäisen taudin merkkejä lapsella ei ole suositeltavaa antaa seosta puhtaassa muodossaan, on parasta tehdä terveellinen juoma ja antaa sille vauva.

Useimmissa tapauksissa talteenottoon riittää annat murusia kahdesti päivässä 200 ml: n kanssa parantavan juoman tai lämpimän teen kanssa lisäämällä yhden teelusikallisen käsittelyseoksen.

Baby Ginger Drink Resepti

Tässä resepti, inkivääri ja sitruuna eivät jauhaa sushin, mehu puristetaan niistä ja lisätään lämmin teetä tai vettä.

Voit tehdä lapsille parantavan inkiväärijuoman, ja sinun on käytettävä seuraavia ainesosia:

  • inkivääri mehu - tl;
  • luonnollinen hunaja - 1 tl;
  • Tuorepuristettua sitruunamehua - 1 tl.

Valmistus: kaikki aineosat sekoitetaan ja liuotetaan lasiseen lämpimään veteen. Tämän jälkeen parantava inkiväärijuoma on valmis syömään.

Inkivääri, hunaja, sitruuna - reseptit laihtumiseen

Inkivääri sisältää komponentteja, jotka lisäävät verenkiertoa lämmittäen kehonsa sisäpuolelta ja edistävät ylimääräisten rasvojen sakkautumista. Siksi ne ihmiset, jotka valmistavat inkivääri-teetä, huomaavat, että he menettävät painonsa, laihtevat ja ovat ohuempia.

Otan huomiosi reseptejä inkivääriä teetä laihtuminen.

Reseptin numero 1. Pipetoi inkiväärijuuri - 1 tl, täytä 1 kuppi kiehuvaa vettä. Kun inkiväärijuomaa infusoidaan ja hieman viileä, lisää siihen 1 siivu sitruuna ja 1 tl hunajaa.

Reseptin numero 2. Kolme lusikkaa hienonnettua inkiväärijuurta keittää kiehuvaa vettä lämpöön. Lämpökaapit ottavat 2 litraa vettä. Kun inkivääri-teetä keitetään, kaada se termos-kuppiin ja jäähdytä lämpimään lämpötilaan. Lisää sitten hunajaa ja sitruunaa maun mukaan.

Maku teetä ja inkivääriä laihtuminen on makea-hapan, hieman pistävä ja mausteinen inkivääri maku. Inkiväärijuomalla on lämmönkestävä vaikutus, parantaa verenkiertoa ja normalisoi aineenvaihduntaprosessia.

Tee inkivääri, sitruuna ja hunaja soveltuu hyvin niille, jotka ovat hidastaneet aineenvaihduntaa. Jos juot tätä teetä ennen aterioita, se nostaa nälän tunteen, etkä syö liikaa, ja sillä on myös hyödyllinen vaikutus kuvasi.

Laihdutus Ginger Cocktail Reseptit

On monia erilaisia ​​reseptejä cocktaileja ja sekoituksia inkivääri root hunajaa ja sitruuna laihtuminen, ne kaikki tehokkaasti käytetään eliminoimaan liiallinen paino. Ne eroavat vain ainesosien suhteesta ja lisäkomponenttien läsnäolosta.

Näiden ihmejuomien tärkein etu on se, että niiden käytön aikana sinun ei pidä noudattaa tiukkoja ruokavalioita.

Jotta voit nopeasti saavuttaa halutun tuloksen ja laihtua, sinun on tarkistettava ruokavaliosi ja poistettava siitä nopeasti hiilihydraatit. On myös syytä juoda vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä.

Sinun päivä on toivottavaa aloittaa 15 ml maissia tai oliiviöljyä, ja aamiaisen pitää syödä puuroa.

Rasvanpolttaviin cocktaileihin suositellaan 2 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Resepti yksinkertaiseen seokseen laihtuminen

  1. Kuori ja sitota hieno sitruuna, sekoita murskattua sitruunaa yhtä suuressa määrin tuoreeseen, puhdistamattomaan inkiväärijuuriin. Jokainen komponentti tarvitsee 150-200 g.
  2. Twice inkivääriä sitruunalla lihamyllyn läpi.
  3. Lisää inkivääri-sitruunan seokseen 200 ml luonnollista hunajaa ja sekoita kaikki perusteellisesti.
  4. Tuloksena oleva vitamiiniseos laitetaan astiaan, suljetaan kannella ja pannaan jääkaappiin 12 tuntia.

Tämä laihdutukseen tarkoitettu seos on otettava 5 g kerran päivässä, 20 minuuttia ennen aterioita. Se voidaan etukäteen laimentaa lasin lämmintä teetä tai vettä.

Klassinen inkiväärijuoma

  1. Leikataan 35 grammaa inkivääriä juurella ohutlevyillä, täytetään jauhettu juuret yhdellä litralla vettä.
  2. Laita seos pieneen tulipaloon ja kiehua inkivääriin 10 minuutin ajan, sitten kantoi ja jäähdytä.
  3. Inkivääriherkussa lisätään 1 sitruunan mehu ja 30 ml luonnonhunajaa.

Hunaja ja sitruunamehu ja lisää kuumaan veteen ei ole sen arvoista, koska ne menettävät hyödylliset ominaisuudet.

Resepti suosittu juoda laihtuminen inkivääri

  1. Jauhamalla lihamyllyllä 75 g kuorittua inkivääriä ja yksi sitruuna ovat keskimäärin.
  2. Täytä inkivääriä sitruunalla 1,5 litraa kiehuvaa vettä, jäähdytä ja suodata sitten.
  3. Juoda lisää 50 ml luonnonhunajaa.

Tuloksena olevaa cocktailia pitäisi juoda kahdesti päivässä 200 ml: ssa. Ensimmäinen annos tulee ottaa aamulla puoli tuntia ennen aamiaista, toinen ennen nukkumaanmenoa, mutta viimeistään 21 tuntia, jotta häiriötä ei häiritä unen laatua.

Kurssin kesto on 14 päivää, voit toistaa laihdutuksen kulun kuukaudessa.

Vasta-aiheet ja suositukset

Jopa käyttökelpoisimmista tuotteista tietyissä tapauksissa voi olla omat vasta-aiheet. Tavallisin yksittäinen intoleranssi tuotteesta tai sen osista.

Inkivääri-sitruunan yhdistelmä hunajaa vastaan ​​joissakin tapauksissa on vasta-aiheita, koska se voi aiheuttaa epämukavuutta tai haittaa - tällaisia ​​sairauksia voi esiintyä:

  • gastriitti, mahahaava;
  • maksasairaus, hepatiitti;
  • jotkut sydänsairaudet;
  • korkea paine;
  • peräpukamat;
  • allergisia reaktioita ja allergioita tuotteisiin, joita käytetään seoksen valmistamiseen.

Ei myöskään ole suositeltavaa ottaa näitä tuotteita raskauden ja imetyksen aikana.

Teetä inkivääri sitruuna ja hunajaa ei ole suositeltavaa juoda klo 21 jälkeen. Tämä johtuu siitä, että tämä juoma voi piristää sinua tarpeettomasti ja et voi nukahtaa helposti. Sinun on myös tiedettävä, että säännöllisesti vitamiiniseosta tai teetä, pitäisi olla jaksoja, enintään 20 päivää.

Jos sinulla on häiritseviä oireita, ota yhteys lääkäriisi.

Kaikissa muissa asioissa sitruunan ja hunajan inkivääri on terveellistä reseptiä, joka antaa sinulle elintärkeää energiaa kylmissä sääolosuhteissa ja huonoissa sääolosuhteissa ja säästää salamurhista.

Tämä parantava trio, joka on luonteeltaan meille esitetty, kuumenee huonossa säässä, nopeuttaa verta, kasvaa sävyjä, suojaa viruksia ja vilustumista vastaan, poistaa väsymyksen ja nostaa henkiä. Se on hyödyllinen, tuoksuva ja erittäin maukkaita.