Peruna mehu - hyödyllisiä ominaisuuksia ja tehokkaita reseptejä

Suonikohjuja

Miten perunamehu on hyödyllinen ihmisten terveydelle, mitä siihen sisältyy, mistä taudeista on hyötyä, miten keittää ja kenelle se on haitallista.

Peruna mehu - hyödyllisiä ominaisuuksia ja reseptejä käytettäväksi

Perunat - maamme suosituin tuote ruoanlaitto. Mutta monet ihmiset unohtavat, että tällä vihanneksella on monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

Tämä ei ole pelkästään erinomainen energialähde vaan myös melko yleinen korjaus monille sairauksille, erityisesti gastriitille, haavaumille ja diabetekselle.

Mikä on perunamehu ja mihin se on?

Perunamehu valmistetaan tuoreista perunoista. Se on nopeasti sulava. Tuotetta suositellaan sekä perinteisillä että virallisilla lääkkeillä.

Kaikki vitamiinikompleksi, jolla on voimakkain parantava vaikutus ihmiskehoon, säilytetään raaka-perunoissa.

Voit jopa antaa tätä kasvimehua lapsille.

Tuotteen kemiallinen koostumus

Monet ihmiset ajattelevat, että vain tärkkelys hyödyttää kasvisruokaa.

Mutta perunat sisältävät edullisempia ainesosia, se on erittäin arvostettu johtuen seuraavista:

  • tärkkelys;
  • ravintokuitu;
  • orgaaninen aines;
  • mineraalit (kalium, kalsium, natrium, rauta, kloori, fosfori, magnesium);
  • vitamiinit A, B, E ja C.

Perunamehun parantava ominaisuus

Peruna-mehun käsittely on perusteltua paitsi sen koostumuksen lisäksi myös sillä, että tämä kasvi vähentää tulehdusta kehossa.

Tärkein kysymys tulee esiin: milloin on aiheellista käsitellä perunamehua?

Tätä tuotetta käytetään:

  • gastriitti ja mahahaava;
  • diabetes;
  • haiman tulehdukset;
  • päänsäryt, joilla on kohonnut verenpaine;
  • suoliston ongelmat;
  • munuaisten ja maksan tulehdus.

Peruna mehu lievittää kipua ja vähentää tulehdusta, regeneroi kudosta, parantaa vesisuolan tasapainoa, normalisoi hemoglobiinia, parantaa haavoja, tappaa bakteereja, lievittää kouristuksia ja lievittää hieman ruoansulatuskanavaa lievän laksatiivisen vaikutuksen vuoksi.

Tätä tuotetta pidetään todella erityisenä, koska sen laaja vaikutus kehoon on, mutta monet eivät edes tiedä, mikä normaali peruna on hyvä.

Tapoja saada peruna mehua

He saavat peruna mehua tuoreista ja hyvistä vihanneksista tummentamatta, rotilta ja nitraateilta.

  • Millainen peruna on parempi ottaa?

Sopivimmat perunanlajit puristusta varten - punainen tai vaaleanpunainen.

  • Kuinka monta perunaa minun täytyy tehdä 1 kuppi mehua?

Useista perunoista (2 -3 kpl) saat 1 lasillinen mehua.

  • Miten mehua saadaan perunoista?

Joten, jotta saat nesteen, sinun on pestävä perusteellisesti vihannekset, poista silmä, jos sellainen on. Tämän jälkeen sinun on käsiteltävä hedelmää juicerissa.

On myös toinen tapa saada mehua - sinun täytyy grillata kasvikynttilä ja puristaa nestettä käyttäen sideharsoa.

  • Ruoanvalmistusominaisuudet

Saatuaan perunimehua sinun täytyy jättää se muutaman minuutin ajan niin, että tärkkelys upposi aluksen pohjaan. Sitten voit käyttää hieman.

10-15 minuutin kuluttua tämä mehu ei sovellu käytettäväksi, joten on suositeltavaa juoda sitä tarpeeksi nopeasti.

10 minuuttia kypsennyksen jälkeen mehu saa tummemman värin.

Parantuneita reseptejä perunamehulla

Peruna-mehun käsittely edellyttää erityistä valmistelua: pari viikkoa ennen tätä, on parempi kieltää kala, manteli, makeiset, suolainen ja mausteinen ruoka.

Ennen hoitoa ja sen aikana on syytä syödä vain vihanneksia ja hedelmiä.

Ihannetapauksessa on välttämätöntä antaa etusija raaka-vihannekselle, mutta jos ruoka tarvitsee keitettyä ruokaa, kannattaa palata tavalliseen ruokaan.

Perunalla tapahtuva käsittely on mahdollista vain sen ajanjakson aikana, jolloin hedelmä on vielä tuore ja sopiva hoitoon eli kesän puolivälistä talven loppuun.

Vastaanotolle suositellaan puhdasta vihannesten mehua, mutta miellyttävämpi maku voit sekoittaa sen porkkana mehu.

Jotkut asiantuntijat suosittelevat sen lisäämistä selleri mehu. Tämä auttaa haimatulehduksen, koliitin, gastriitin, ummetuksen ja muiden ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa.

Joten, miten ja milloin ottaa perunan kehruu tuote?

On monia reseptejä, miten juoda puristeita perunoista. Pääsääntö ei ole keskeyttää kurssia.

  • Jos sinulla on kivulias tunne pään ja korkea verenpaine, ota 125 ml (puolilasi) mehua kolme kertaa päivässä.
  • Diabeteksen aikana sinun täytyy juoda ½ cup mehua kahdesti tai kolmesti päivässä noin 3 viikkoa. Pehmentää makua, se laimennetaan vedellä tai porkkana mehulla suhteessa 1-4.
  • Haiman tulehdus, annos pysyy samana, mutta ottaa perunan mehu välittömästi puristamisen jälkeen ja mikä on äärimmäisen tärkeää vain tyhjälle vatsalle.
  • Kolekystiitin, mahahistorian ja närästyksen vuoksi on suositeltavaa ottaa 1 lasillinen paastomelua joka aamu 10 päivän ajan. Kun olet ottanut sen, kestää jonkin aikaa levätä ja 1 tunnin kuluttua voit nauttia aamiaisen. 10 päivän tauko. Jälkeen - juo jälleen sama määrä. Kurssi on pidettävä 3 kertaa.
  • Kurkun tai suun tulehduksille on suositeltavaa käyttää mehua huuhtelemalla useita kertoja päivässä.
  • Jos mahahaava on, mehu otetaan kurssilla: ensin ¼ lasista, pari päivää ½, muutaman parin kuluttua - lasilla. Ota tuote puoleen tuntiin ennen ruokailua. Kurssi kestää noin 3 viikkoa.
  • Myoman tapauksessa 0,2 l mehua kulutetaan (voit laittaa 1 tl sokeria siihen). On tarpeen juoda peruna mehua ennen aamiaista. Hoidon kesto on noin kuusi kuukautta. Seuraava on tauko 4 kuukautta, ja hoito toistetaan.
  • Laihdutukseen voit myös ottaa perunamehua. Se palauttaa ruoansulatuskanavan ja ruokavalion aikana tukee kehoa. Ota se 150 ml: aan 30 minuuttia ennen ruokailua. Hoidon kesto on sama kuin ruokavalion kesto.

Ruoansulatuskanavan käyttöä koskevat vasta-aiheet

Ruokintaan tarkoitettujen perunamyrkytysten vasta-aiheita ovat:

  • vaikea diabetes mellitus;
  • urolithiasis;
  • alhainen happamuus vatsassa.

Suuret määrät, tämä tuote voi aiheuttaa hermoston häiriöitä tai haimatulehduksen.

Optimaalisesti, ennen kuin otat perunan mehua, käy lääkäriin ja hanki neuvoja terveydentilastaan.

Perunamuusia

Perunamehu, jonka etuja käsitellään tässä artikkelissa, on arvokas luonnollinen keino, joka voi auttaa ratkaisemaan monia ongelmia ihon ja hiusten terveydelle, kunnolle. Se on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, kykenee parantamaan mahalaukun ja mahahaavan, poistamaan ummetusta ja närästystä. Jos tarvitset nuorentaa ihoa ja täältä tulee perunamehun apu. Mutta on vasta-aiheita, jos peruna mehun käyttö voi olla haitallista.

Viime aikoina on kiinnitetty paljon huomiota hyödyksi ja hyödyllisiksi tuotteiksi, joita käytämme päivittäin ja tutustumme meihin. Ei säästynyt tällaisesta tutkimuksesta ja perunamehusta. Ja vaikka esi-isämme tiesivät vielä nykyään sen ominaisuuksista, tiede uudella tavalla tekee sinut katsomaan tätä täysin tuntematonta perunasta valmistettua mehua. Ennen kuin tutkitaan peruna-mehun hyödyllisiä ominaisuuksia ja käyttöä, sinun on harkittava sellaisen perunan koostumusta, joka sisältyy siihen, mikä antaa sille tällaisen ominaisuuden ja hyödyllisyyden.

Perunamehun koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Perunat eivät ole kalliita elintarvikkeita, joita useimmat ihmiset saavat ympäri vuoden. Koska se toimitettiin meille, perunat ovat tulleet tavallisimmaksi ja tavallisemmaksi tuotteeksi. Sen mukulat sisältävät:

B-ryhmän vitamiinit;

Mineraalit: kalium, magnesium, rauta, fosfori, mangaani ja muut;

Suuri määrä kaliumia pienellä määrällä natriumia tekee perunamehusta erityisen käyttökelpoisen. Tätä mehua pidetään yhtenä tehokkaimmista emäksisistä mehuista. Se liuottaa virtsahapon ja suolat, estää fermentointiprosessin suolistossa, edistää hyvien bakteerien kasvua suolistossa.

Lisäksi on huomattava, että perunat voivat tuottaa noin 6 prosenttia päivittäisestä rautapitoisuudesta, mikä on tärkeää niille, jotka kärsivät veren alhaisesta hemoglobiinista.

Peruna mehu sisältää myös monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jotka voivat antaa ihmiselle kehon energiaa.

Vaikka perunat luulevat, että painon nousu vaikuttaa, tämä ei koske mehua lainkaan. Perunamehun kaloripitoisuus on vain 26 kaloria 100 grammaa kohden.

Peruna mehun edut

Perunamehu ei tietenkään koske usein käytettyjä mehuja, toisin kuin appelsiini tai omena. Mutta sen hyödyt ihmiskehoon ovat yhtä hyödyllisiä ja parantavia. Se on sen parantavien ominaisuuksien vuoksi että juomme tätä mehua useimmiten.

Ruumiin sisältämät ravinteet ovat hyvin imeytyneet kehoon ja niitä voi käyttää kaiken ikäisiä ihmisiä. Loppujen lopuksi tämä mehu on:

  • anti-inflammatoriset
  • diureetit
  • rauhoittua
  • Haavan parantuminen
  • antimikrobinen
  • antispasmodic
  • Puuduta
  • regeneroiva

Tällaisten ominaisuuksien vuoksi peruna mehua käytetään usein ruoansulatuskanavan sairauksiin, ihon sairauksiin, nivelten, mukaan lukien reumatismi, erilaiset infektiot. Tätä mehua käytetään hyvin kosmetiikassa, jossa se auttaa pääsemään eroon tummista piireistä silmien alla, syyliä ja pisamia. Perunamaskeet ovat yksi suosituimmista monien naisten kotiartenaaleista.

Lue aihe: Perunan edut ja haitat

Mikä auttaa perunamehua

Perunamuusia suositellaan käytettäväksi kroonisen ummetuksen yhteydessä, jossa on lisääntynyt virtsahapon pitoisuus kehossa, kouristukset suolistossa ja ilmavaivat.

Perunamehu on erinomainen anti-inflammatorinen aine niveltulehdukseen, kipu nivelissä ja selässä. On suositeltavaa juoda mehua aamulla tyhjään vatsaan.

Tämä mehu on emäksistä ja alkalisoi kehoa, mikä ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja. Sitä käytetään mahahaava, jolla on korkea happamuus, pohjukaissuolihaava, munuaissairaus, kohonnut verenpaine, maksasairaus, olkapäiden kipu.

  • Auttaa laihtua
  • Parantaa ruoansulatuskanavan
  • Rengasmuutos
  • Vähennä kolesterolia
  • Paranna hiusten ja ihon kuntoa.

Miten tehdä perunamehua

Perunamehua ei humalassa suuria määriä. Sen vuoksi on helppoa valmistaa, yksinkertaisesti hierotaan perunan mukulakivi hienolla riisistuksella ja purista mehua juustoraastin läpi.

Voit puristaa mehua juicer avulla, mutta älä unohda puristaa mehua ulos mash.

Tee mehua sekoittimessa. Ensin sinun on purirovat raaka-perunat ja sitten kantoi siiven läpi lisäämällä vähän vettä.

Ennen perunoiden valmistusta pese mukulat hyvin harjalla. Joku pesee myös saippualla.

Jos olet kuorimassa perunoita, poista iho niin ohut kuin mahdollista. Loppujen lopuksi siinä ja välittömästi ihon alapuolella on ravintoaineiden enimmäismäärä, mukaan lukien kalium.

Poista kaikki pimeät ja vihreät pisteet huolellisesti. Vihreät perunat osoittavat, että solaniini on muodostunut siihen - myrkyllinen aine. Tällaiset täplät tulisi leikata kokonaan tai ei ollenkaan, kun mehusta käytetään mukuloita.

Valmistetut perunat leikataan viipaleiksi ja lisätään juicer.

On parempi valmistaa mehua lääketieteellisiin tarkoituksiin heti ennen sen käyttöä. Ennen juomista sekoita hyvin, sillä siinä oleva tärkkelys voi laskeutua pohjaan.

Perunamehua ei voida kutsua maukkaaksi. Voit parantaa sen makua, voit sekoittaa sen muiden mehujen: porkkana, kaali mehu, punajuurta ja muut.

Sallitaan lisätä hunajaa tai sitruunamehua maun mukaan.

Miten juoda peruna mehua

Perunamehua voi olla humalassa vain kehon yleiseen parannukseen. Tätä varten on parempi juoda sitä aamulla tyhjään mahaan tai puoli tuntia ennen aterioita. Sallittu sekoitettava mehu muiden vihannesten tai hedelmämehujen kanssa.

Peruna mehu gastriitin aikana

Perunamyrkky mahalaukun aikana voi vain olla humalassa mahalaukun happamuuden lisääntyessä. Se laskee suolahapon tuottoa ja matala happamuus voi tehdä enemmän haittaa kuin hyvä. Nämä varoitukset liittyvät kaikkien maha-suolikanavan sairauksien hoitoon.

Ota mehua kolme kertaa päivässä alkaen 50 ml mehua ja vähitellen kasvaa 100 ml kerrallaan. Positiivinen dynamiikka ja siirrettävyys mehua, määrä mehua kerrallaan voidaan lisätä 2/3 cup. Pääsääntöisesti mehuhoito kestää 20 päivää.

Perunamyrkky mahahaava

Mahan haavaamisen pahenemisen aikana sinun pitäisi aloittaa juomavesi 1 rkl puoli tuntia ennen aterioita 3 päivää.

Seuraavien 3 päivän aikana juo rkl kaksi kertaa päivässä.

Alkaen päivästä 7 alkaen mehun määrä kasvaa 100 ml: aan kahdesti päivässä. Hoidon kesto on 21 päivää.

Viikon tauon jälkeen toista hoito. Jos mehua on huonosti siedetty, lopeta mehuhoito ja ota yhteys lääkäriin.

Perunamehu kolekystiitille ja haimatulehdukselle

Näiden sairauksien peruna-mehu valmistetaan mukuloista vaaleanpunaiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne sisältävät enemmän aineita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Ota 150 ml: n mehua kahdesti päivässä aamulla ja illalla 2 tuntia ennen aterioita. Kun mehua on käytetty muutaman minuutin kuluttua, on suositeltavaa juoda lasillinen kefiriä, mieluiten kotitekoista ja raikasta, enintään kolme päivää.

Hoidon kesto on 2 viikkoa. Sitten tauko ja toista vielä kaksi kurssia.

Närästysperuna-mehu

Jatkuvaa närästystä sinun täytyy juoda lasillinen (200 ml) tuoretta perunimehua tyhjään vatsaan aamulla tuntia ennen aterioita. Juomisen jälkeen mehun täytyy makuulle 30 minuuttia. Hoito kestää 10 päivää, sitten ne kestävät 10 päivän tauon ja toista tietä kahdesti.

Perunamyrkky ummetukseen

Kroonista ummetusta varten sinun täytyy juoda 100 ml mehua kolme kertaa päivässä 25-30 minuuttia ennen aterioita.

Perunamuusia diabetekselle

Ennen ruokailun peruna-mehua diabeteksen läsnä ollessa on tarpeen käydä lääkärin kanssa. Lihan käyttö sallitaan vain silloin, kun tautia ei ole vaikea.

Jos kyseessä on diabetes mellitus, jossa on kevyt muoto, mehu otetaan 1/4 cupiin kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita.

Peruna mehu peräpukamia

Perunamehun toiminta hemorrhoidien hoidossa varmistetaan kuidun läsnäollessa mehussa, mikä parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.

Juo 50 ml mehua ennen aterioita kolme kertaa päivässä.

Kun verenvuotoa suositellaan tekemään mikrolääkkeitä (enintään 30 ml) perunamehulla, joka auttaa lievittämään tulehdusta ja kutinaa, palauta limakalvo.

Perunamehu myomaan

Kohdun limakalvon hoito perunamehulla on pitkä, 4-6 kuukautta. Sitten sinun pitää ottaa tauko 4 kuukautta ja toista hoito. Juo mehua aamulla tyhjään mahaan 100 ml: ssa.

Peruna mehua laihtuminen

Niille, jotka haluavat laihtua, käytä peruna mehua pitäisi olla lasia kahdesti päivässä. Ensimmäistä kertaa aamulla tyhjään vatsaan ja toisen kerran illalla 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Peruna mehu kosmetiikassa

Perunamehu on erittäin hyödyllinen iholle ja hiuksillemme. Sitä voidaan käyttää:

Lieventää auringonpolttoa;

Kasvojen turvotuksen vähentäminen;

Silmien alla olevista tummista piireistä;

Ryppyistä ja estää ihon vanhenemista.

Sekoita peruna mehu pienellä määrällä sitruunamehua ja hankaa kasvosi, jotta pääset eroon pisamia ja ikäisiä pilkkuja.

Maskilla, jolla on perunamehu ja raejuusto vähentää ryppyjä ja kosteuttaa ihoa.

Peruna mehu, joka on sekoitettu munanvalkuaisen ja hunajan kanssa, parantaa hiusten kasvua. Ja aloe mehu peruna mehu antaa loistaa kuivua hiuksia.

Ruoansulatuskanavan käyttöä koskevat vasta-aiheet

Kun käytät perunamehua kosmeettisiin tarkoituksiin ja ulkoisesti, ei ole vasta-aiheita. Tämä pätee vain mehun ottamiseen lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se ei voi olla humalassa:

Vatsan vähäinen happamuus;

Vaikea diabeteksen muoto.

Ainoastaan ​​vastavalmistetuilla mehuilla on parantavia ja hyödyllisiä ominaisuuksia, vähintään 10 minuuttia ennen sen käyttöä.

Punainen peruna vs valkoinen miksi? Löydä vastaus tähän kysymykseen tässä videossa.

Perunanen edut ja haitat

Perunat ovat suosikki kasvi jokaisessa perheessä, ja luultavasti ei ole tällaista tuotetta, josta voit tehdä niin paljon ruokia, ja niillä kaikilla on erinomainen maku ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Kaikki tietävät, että perunat sisältävät tärkkelystä, mutta hyvin harvat ihmiset ajattelevat muita hyödyllisiä aineita siinä?

Itse asiassa kaikkien suosikkiperunat ovat erittäin hyödyllisiä ja voivat estää monia sairauksia, koska tärkkelyksen lisäksi se sisältää kuituja ja proteiineja, orgaanisia happoja, mineraaleja, rasvoja ja vitamiineja. Peruna-hiilihydraatit ovat hyvin imeytyneet kehoon, ja aineenvaihduntaprosessi ei ole monimutkainen. Valitettavasti vihannesten valmistuksen aikana monet ravintoaineet menetetään, erityisesti paistamisen aikana. Ruokailu perunoiden raaka ei ole kovin miellyttävä ja tavallinen ilo meille, ja se voi johtaa ruoansulatushäiriöön tai suolistoon.

Valtava määrä lääkeaineita sisältää juuri puristettua mehua perunoista, joiden hyötyjä ja haittoja on jo kauan sitten otettu huomioon ja joita käytetään parantamaan monia sairauksia ja ehkäisemään niitä. Joten loppujen lopuksi, miten peruna mehu on hyödyllistä?

Peruna mehun edut - 18 hyödyllistä ominaisuutta

Hepatiitin ehkäisy

Peruna mehu poistaa kaikki maksan ja sappirakon toksiinit, mikä puhdistaa ne ja parantaa niiden toimintaa. Ja Japanissa tämä tuote käytetään jopa hepatiitin hoitoon.

Vähentää tulehdusta

Perunamehu on erinomainen anti-inflammatorinen aine niveltulehduspotilaille, eliminoi kipua nivelissä ja selässä. Se on yksi onnistuneimmista biologisista menetelmistä reumaa ja niveltulehdusta hoidettaessa. Sitä on käytetty ortodoksisessa lääketieteessä jo vuosia. Peruna-mehun käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin oli juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan.

Edut peruna mehua kasvot

Tuoretta perunimehua ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään onnistuneesti ihon viatulehdusten hoitoon. Päivän naamarit ja sen mehu auttavat eroon ryppyistä, tekevät ihosta pehmeän ja joustavan. Perunamehulla liotetut puuvillapohjat vähentävät tummia silmänräpäyksiä, ja kun aurinko poltetaan, kylmä mehu toimii rauhoittavana aineena. Kasvojen pyyhkiminen puuvillasta, jossa on tuoremehua vähentää kasvojen turvotusta, lievittää väsymystä ja valkaista sitä. Perunamehun käsittelyyn on monia maskeja: se sekoitetaan sitruunamehun, raejuuston, kurkun tai oliiviöljyn kanssa. Näiden jälkeen iho paranee luonnollisesti luonnollisella tavalla.

Kuiva iho ei ehkä vastaa voiteita tai voiteita. Yksi lasillinen perunamehua päivittäin humalassa suojaa ihoa kuivumiselta ja suojaa kehosi toksiineilta.

Syöpäsairauden ehkäisy

Peruna mehun lääketieteelliset ominaisuudet auttavat monia vaarallisia sairauksia ja jopa syöpää. Buddhalaiset munkit käyttävät raaka-perunamehua syövän hoitoon. Juo sitä, ne suosittelevat 1-2 lasillista päivittäin.

Estää munuaissairautta

Peruna mehu kohtelee haimatulehdusta ja munuaissairautta. Se estää kalsiumkiven muodostumista virtsateissä.

Kohtelee irakia

Perunamehu on erinomainen hoito radikuliitille. Se auttaa rakentamaan vahvan ja terveellisen ruumiin.

Vahvistaa hiuksia

Voit tehdä oman hiusnaamion lisäämällä tuoretta peruna mehua niin, että hiukset ovat terveitä ja kasvavat nopeammin. Voit tehdä tämän sekoittamalla tuorepuristettua mehua munanvalkuaisella ja pienellä määrällä hunajaa, laita naamio hiuksesi päälle ja pidä se 2 tuntia, pese se pois pehmeällä, kevyellä shampoolla.

Korjaa kihti

Perunamehulla on emäksinen luonne ja siten rauhoittaa ruoansulatuskanavaa, parantaa epämuodostumista ja poistaa ylimääräisen happamuuden. Kihti pahenee, kun ottaa tällaisia ​​elintarvikkeita kuin pavut ja rasvat. Näin ollen juominen lasi peruna mehua joka päivä voi parantaa kurkun ja mahahaavan.

Estää sydän- ja verisuonitautien esiintymisen

Peruna-mehun säännöllinen käyttö estää sydän- ja verisuonitautien esiintymisen ja kehittymisen. Sitä käytetään sydänkohtausten, valtimoiden tukkeutumisen ja vegetatiivisen ja verisuonikon dystonian hoitoon. Perunamehun sisältämä kalium edistää nesteen poistamista kehosta, mikä alentaa verenpainetta ja vähentää sydänsairauksien kehittymisen vaaraa. Tärkkelys poistaa kolesterolia elimistöstä ja samalla puhdistaa verisuonet ja verisuonet.

Hoittaa ekseema ja muut ihosairaudet.

Jos kyseessä on palovamma, ihottuma ja muut ihon ärsytykset, käytetään taas perunaa. Sen soveltaminen raakavalmisteeseen iholle, riippumatta siitä, onko viipaleet tai raastettu, on anti-ärsyttävää ja rauhoittavaa vaikutusta. Kasvismehua käytetään erilaisten ärsytysten ja ihosairauksien, kuten palovammojen, ihottumien ja punoituksen, kutinaisuuden ja kuivumisen, hoitamiseen.

Sisältää perunat päivittäiseen ruokavalioosi voi auttaa parantamaan tai estämään ekseema. Peruna mehu vähentää ekseeman oireita ja puhdistaa ihon hyvin, lievittää tulehdusta, punoitusta ja hilseilyä.

Hoitelee kaikenlaisia ​​anemiaa

Perunat ovat erinomainen raudan ja foolihapon lähde, jotka ovat tärkeitä punasolujen tuotannossa. Tästä syystä perunoita voidaan käyttää luonnollisena, luonnollisena parantavaa aineena erilaisten anemian muotojen ehkäisyyn ja hoitoon.

Auttaa niveltulehduksen hoitoon

Kuten reuma, niveltulehdus on tulehduksellinen sairaus. Mineraalien, kaliumin, orgaanisten yhdisteiden ja perunoiden suolojen korkea pitoisuus on yksi parhaista lääkkeistä. Hoitoa varten leikataan perunat kuorella ja liotetaan lasiin tislattua vettä. Juo aamulla ennen ruokailua.

Hoitelee ummetusta ja peräpukamia

Keitetyt, haudutetut ja paistetut perunat edesauttavat pehmeiden, hydratoituneiden ulosteiden muodostumista ja kulkeutumista suoliston läpi, koska perunoilla on lievä laksatiivinen vaikutus. Siten sitä voidaan tehokkaasti käyttää luonnollisena keinona ummetuksen hoitoon, eliminoimaan suolen epämuodostuma ja estämään peräpukamat.

Hyödyllinen gastriitissa ja vatsavaivoissa.

Yleisin raa'an perunamehun käyttö on gastriitin, koliitin, suoliston ja mahahaavan hoito, ja kaikki sen anti-happo- ja paranemisominaisuuksien vuoksi. Jotta saat suurimman hyödyn perunamuusista, on suositeltavaa juoda se puoliksi lasista 3-4 kertaa päivässä vähintään yhden kuukauden ajan.

Vähentää verenpainetta

Perunat ovat erinomainen kaliumlähde, joka auttaa vähentämään ja vakauttamaan verenpainetta. Korkean verenpaineen kärsivien ihmisten on suositeltava sisällyttämään päivittäiset perunaaterät ruokavalioonsa sekä juoda vihannesten mehua.

Laihdutus perunamuusia

Voit turvallisesti hälventää myytin, jonka perunat edistävät painonnousua. Tämä pätee, jos paljon öljyä tai rasvaa paistetaan. Raaka perunat ovat erinomainen vaihtoehto viljoille ja niiden vähäkalorisen pitoisuuden vuoksi niitä voidaan käyttää millä tahansa ruokavaliolla.

Auttaa silmän väsymyksestä

Raaka perunat ovat todella hyödyllinen apu väsyneille silmille. Jos käytät ohuita viipaleita raaka-perunoita silmäsi vähintään kahdesti päivässä, poista väsymys silmästäsi ja poista tummat silmät silmiesi alla.

Hoitaminen närästys peruna mehu

Perunalla ja sen mehulla on kyky vähentää happamuutta, joten se on erittäin tehokas närästys ja happamuus sekä monissa vatsavaivoissa, haavaumat ja sappirakon tulehdus.

Miten ottaa perunamehua?

Jos päätät hoitaa perunamehulla, sinun on noudatettava perussääntöjä ja ymmärrettävä, että käytät väkevää juomaa ja voit vahingoittaa terveyttäsi, jos annat yliannostuksen.

Ensinnäkin, sinun ei tarvitse unohtaa, että sinun tarvitsee juoda vain tuoretta ja viimeistään 10 minuuttia valmistelun jälkeen. Kuoritut perunat nopeasti tummuvat eikä niitä varastoida pitkään. Lisäksi mineraalit ja vitamiinit tuhoutuvat kosketukseen ilman kanssa.

Tuoretta puristettua mehua peruna on erityinen maku ja haju, joten se voi aiheuttaa epämukavuutta. Voit parantaa sen makua lisäämällä muita ainesosia: porkkana mehu, selleri mehu tai muu maustettu hedelmämehu.

Miten ja milloin juoda peruna mehua?

Ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn juomaa on käytettävä tyhjänä vatsaan, mieluiten aamulla tunti ennen aamiaisen ottamista. Hoito kestää 10 päivää ja tauko samalle päivälle. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa.

Kun juo mehua hoitoon ja parannat sen vaikutusta, sinun on tilapäisesti vaihdettava kasvisruokavalioon samalla kun ei syödä lihaa ja kalatuotteita ja rajoitettava maitotuotteita sekä vähennettävä munien käyttöä kahteen viikkoon.

Perunan mehu - haitat ja vasta-aiheet

Perunamehulla on paljon terveydellisiä ominaisuuksia, mutta valitettavasti sillä on myös vasta-aiheita, kuten:

  • Diabetes mellitus (vakava muoto) ja mahahapon vähäinen happamuus.
  • Missään tapauksessa et voi käyttää vihreitä mukuloita makean mehun valmistamiseen, jotka ovat vihreitä auringosta; niissä kertynyt solaniini voi aiheuttaa ruumiin myrkytystä.

Peruna-mehun käsittelyllä on monia positiivisia arvosteluja, monet potilaat on parannettu mehun avulla, tarvitset vain kohtelun käsittelyä ja aina keskustele lääkärisi kanssa.

Peruna mehu hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Perunat ovat jo pitkään eksoottisia. Nyt se kasvaa ympäri maailmaa ja on johtava asema kulutuksen kannalta. Mutta kulinaarisen käytön lisäksi ajan kuluessa ihmiset löysivät sen ja paranivat ominaisuuksia. Hän pystyy hoitamaan monia sairauksia. Ja molemmat mukulat itse ja peruna mehu. Perunan mehujen hyödyllisistä ja lääketieteellisistä ominaisuuksista tänään ja puhua.

Valitettavasti monet ihmiset eivät tee perunamehua, mieluummin enemmän mehuja hedelmistä ja marjoista. Sillä välin perunamehua voidaan käyttää sekä sisäisten että ulkoisten sairauksien hoitoon. Tämä mehu voi olla eräiden sairauksien hyvä estäminen.

Perunamehu koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Huolimatta siitä, että monet ihmiset ajattelevat perunat eivät ole kovin hyödyllisiä tuotteita, sen koostumus viittaa muuhun. Hiilihydraattien lisäksi se sisältää myös muita ravintoaineita, joilla on tärkeä merkitys sairauksien terveydelle ja ennaltaehkäisyyn. Joten peruna mehu sisältää:

Vitamiinit: beetakaroteeni, A-vitamiini, C, B-vitamiinien kompleksi (B1, B2, B6, B9);

Mineraalit: kalium, natrium, rauta, fosfori, magnesium, mangaani, kupari ja muut;

Perunamehu viittaa emäksisiin mehuihin. Tämä tarkoittaa sitä, että se kykenee neutraloimaan mahahappojen happamuuden, lievittää vatsakipua ja vähentää tulehdusta. Jos kärsit jatkuvasti närästystä, juo päivittäin 3 rkl perunamehua puoli tuntia ennen aterioita.

Vain valtavan määrän kaliumia, mutta erittäin pieni määrä natriumia, perunamehua voidaan pitää yhtenä parhaista keinoista päästä eroon turvotuksesta, normalisoida ja ylläpitää normaalia verenpainetasoa.

Siinä on monia lääkkeitä:

Perunamehu normalisoi vesisuolaa ja parantaa sydämen ja munuaisten toimintaa. Verenmuodostukseen liittyvien aineiden läsnäolon vuoksi se auttaa säilyttämään veren normaalin hemoglobiinipitoisuuden.

Tämä mehu kykenee parantamaan ruoansulatusta ja ruokahalua, lievittää päänsärkyä.

Punaiset ja violetit perunat sisältävät enemmän antoosiineja, jotka, kuten tutkimus on osoittanut, voivat estää syöpäsolujen kasvua ja vähentää tulehdusta.

A-vitamiinin ja zeaksantiinin läsnäolo parantaa näkökykyä.

Miten peruna mehu on hyödyllinen?

Perunamehu, jota monet aliarvioivat, on todella monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

Tuorepuristettu peruna-mehu on tehokas gastriitin, koliitin, mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan hoidossa. Näiden sairauksien vuoksi on suositeltavaa juoda puolilohta perunamehua kolme kertaa päivässä kuukaudessa. Näiden sairauksien hoidossa kaikkein edullisin on peruna, jossa on punainen iho.

Jos kyseessä on peptinen haava, on suositeltavaa juoda mehua yhdessä porkkana mehua.

Tutkijoiden tekemien tutkimusten mukaan perunat ovat aineita, jotka ovat useita kertoja tehokkaampia bakteereita vastaan, jotka aiheuttavat vatsavaivoja ja estävät niiden kasvua. Lisäksi perunamehulla ei ole sivuvaikutuksia kuin huumeita.

Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat hoitamaan niveltulehdusta ja reumaa, lombagonia ja selkäkipua.

Se liuottaa ja poistaa suolat estäen virtsahapon kerääntymisen nivelissä.

Tämä mehu kykenee ehkäisemään ummetusta ja parantamaan ruoansulatuselinten toimintaa.

Se edistää hyödyllisten bakteerien lisääntymistä ruoansulatuskanavassa, mikä estää fermentaatioprosessit suolistossa.

Hyödyllinen mehu perunoista sydänsairauksien ehkäisyyn. Kaliumin läsnäolon vuoksi se alentaa verenpainetta.

Joissakin tapauksissa se voi olla humalassa, jos myrkytys on detoksifikaattoria, se puhdistaa maksan.

Peruna mehu auttaa laihtua, koska se viittaa vähäkalorisiin elintarvikkeisiin.

Tuore puristettua perunimehua on hyödyllinen munuaissairauksien ja haimatulehduksen, diabeteksen hoidossa, estää kivien muodostumista virtsateissä.

Tätä mehua käytetään päänsäryn ja migreenin hoitoon.

Perunamuusia kasvolle ja iholle

Perunamehu on erittäin hyödyllinen kuiville ja ärsytetyille iholle. Juomavesi myös edistää myrkkyjen poistamista, se auttaa ekseemissa.

Sen antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia voidaan käyttää menestyksekkäästi akne- ja pimpoleihin kasvoissa. Se lievittää tulehdusta ja puhdistaa ihon, vähentää viat ja arvet.

Vaikka peruna mehu ei maistu hapan, siinä esiintyy orgaanisia happoja. Perunamuusin naamiot ja voiteet auttavat puhdistamaan ihon kuolleista soluista.

Tällaisten maskojen valmistaminen on yksinkertaista. Sinun tarvitsee vain nurata perunan mukula hienolla makralla ja puristaa mehua. Kostuta lautasliina ja levitä kasvoille. Voit tehdä maskin perunat.

Kaikki naiset tuntevat perunan ominaisuuden vähentääkseen silmien tummat silmät, jotka voivat olla väsymystä, unettomia öitä ja muita syitä. Tarpeeksi sormenpäilläsi tai kostuttamalla puuvillapussi tai tamponi siihen, levitä mehua iholla silmien alle ja jätä muutaman minuutin ajan. Perunamehu sisältää koostumuksessaan klooria, mikä vaikuttaa ihon keventämiseen.

Auttaa perunamuhua poistamaan ärsytys ja punoitus iholla, kutina hyönteisten puremista, edistää palovammojen parantumista.

Mehu sisältää tärkkelystä, joka kuivuu haavoja. Palovamman hoitoon sitä käytetään sidosten muodossa, jotka muuttuvat kahden tunnin välein.

Monet kärsivät kosmeettisesta puutteesta kuten rosacea. Ei vain voi verisuonia nähdään ruusufinuksessa, mutta niiden elastisuus vähenee ja hauraus lisääntyy. Tällaisen ihovaurion hoitamiseksi sinun on tehtävä naamio sekoittamalla perunamehua merilintuöljyllä. Peite kasvoille 10 minuuttia. Poista maski kamomilääkkeellä, jossa liuotetaan 1 kapselin tabletti (2 litraa keittotasoa 1 tabletti).

Mitä tauteja on peruna mehu hyödyllisiä

Perunamehu voi olla hyvä terapeuttinen työkalu monille sairauksille. Se sopii kaikenikäisille ihmisille. Totta, emme saa unohtaa, että tämä on erittäin tehokas väline. Siksi ennen kuin käytät perunimehua minkä tahansa taudin hoitoon, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa. Hänellä on vielä useita vasta-aiheita, joista keskustellaan jäljempänä, kun perunanen käyttö on kielletty.

Peruna mehu haavaumia ja mahalaukun vatsaan

Näiden sairauksien hoitamiseksi voit käyttää tätä mehua vain mahalaukun happamuuden vuoksi. Sisältää alkalisoivia ominaisuuksia, vähentää mahanesteen erittymistä ja neutraloi mahan happamuuden.

Ota peruna mehu gastriitti ja mahahaava, myös pohjukaissuolihaava, kursseja. Kurssin kesto 21-30 päivää. Sivustolla on jo artikkeli, joka kertoo kuinka juoda perunamehua näissä sairauksissa.

Närästysperuna-mehu

Närästys tai happamat refluksi voidaan hoitaa peruna mehu. Erityisesti tämä vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Perunamehu toimii luonnollisena keinona ilman mitään sivuvaikutuksia. Se voi neutraloida happamuutta ja estää sellaisia ​​aineita kuin turvotus, ilmavaivat, kouristukset ja muut närästyksen oireet.

Ennen käyttöä peruna mehua voidaan liuottaa hieman veteen tärkkelyspitoisuuden pienentämiseksi tai sen sallimiseksi seistä noin kolme minuuttia.

Niveltulehduksen yhteydessä mehua kuivataan tyhjään vatsaan ja on tarpeen makaamaan vähintään puolen tunnin kuluttua sen ottamisesta. Kurssin kesto - 10 päivää yhdessä lasissa mehua. Sitten sinun pitää ottaa tauko ja toistaa. Yhteensä voit tehdä jopa kolme tällaista kurssia.

Perunamyrkky ummetukseen

Pääsääntöisesti tällaisessa tapauksessa otetaan perunamehu yhdessä juurikkaiden mehutiivisteiden kanssa, jotka otetaan yhtä suurina osuuksina. Sokerijuomion ruoanlaittokulutuksen jälkeen on annettava seistä kaksi tuntia tai laimennettua vedellä.

Perunan mehu niveltulehdukseen

Kansanlääketieteessä pitkään tätä mehua käytetään niveltulehduksen, myös nivelreuman, hoitoon. Mineraalien ja ennen kaikkea kalium-, orgaanisten yhdisteiden läsnäolo antaa sen tulehduksellisia ominaisuuksia.

Ennen kuin valmistat mehua, kuoritut ja hienonnetut perunat seisomaan vedessä yön yli. Jotkut parantajat suosittelevat kuorimattomien perunoiden liottamista. Juo tätä vettä aamulla tyhjään vatsaan.

On hyödyllistä, jos nivelsairaudet juovat tyhjään vatsaan yhdestä mukultavuudelta puristetusta perunasta.

Reumakivut on hyödyllistä ottaa 2 teelusikallista tuoretta perunimehua päivittäin.

Vaikka perunan kalsiumpitoisuutta ei voida kutsua korkeaksi, se voi myös toimia ehkäisevänä toimenpiteenä osteoporoosia vastaan.

Perunamyrkky haimatulehdukselle

Kun haimatulehduksen peruna mehua aloitetaan pieninä annoksina, yksi tl, lisätään vähitellen mehua 100-200 grammaan. Ota tarvittava mehu 1,5-2 tuntia ennen aterioita. Mehu on valmistettava välittömästi ennen ottamista.

Perunamehu myomaan

Perunamehun käyttö kohdun fibroidsien hoitoon on pitkäaikainen todistettu keino korjata. Juo mehua tällä taudinkurssilla vähintään 6 kuukautta. Hyväksy aamulla tyhjään vatsaan puolilasista.

Peruna mehu vähentää tulehdusta, kouristuksia, kipua ja kiihdyttää kohdun kudoksen elpymistä.

Mastopatia peruna mehu

Mastopatian hoitaminen perunamelulla on vähemmän tunnettu menetelmä verrattuna kohdun fibroideihin. Mutta tässä tapauksessa se on myös hyödyllinen. Mehu on anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä. Juo mehua tyhjään vatsaan lisäämällä 1 teelusikallinen sokeria lasiin mehua.

Perunamuusia diabetekselle

Diabeteksessä mehua otetaan kursseilla ennaltaehkäisyvälineeksi optimaalisen verensokeritason ylläpitämiseksi. On tarpeen kuluttaa mehua puolen tunnin ajan ennen aterioita 50-100 grammaa kolme kertaa päivässä. Vastaanottokurssi 2-3 viikkoa. Ota sitten tauko.

Perunan mehu eturauhaselle

Kun prostatitis on suositeltavaa juoda mehua kolme kertaa päivässä ennen syömistä puoli lasi kerrallaan.

Peruna mehu munuaissairaus

Pyelonefriitille ne juovat perunamehua yhdessä karpalomehun kanssa. Ota puolikuuti kolme kertaa päivässä ennen syömistä.

Perunamehu kurkkumäkeille

Inhalaatio perunoilla, kun yskä on tuttu monille. Mutta se seikka, että peruna mehu voi gargle kurkkukipu tai vilustuminen, harvat ihmiset tietävät. Perunamuusin lisäksi voit pureskella porkkanaa ja kaalin mehua. Tuorepuristetuissa mehuissa on kuitenkin paljon ravintoaineita, joilla on antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Perunamyrkky hypertensioon

Perunamyrkkyä korkean verenpaineen alentamiseksi voidaan kutsua yhtenä parhaista korjaustoimenpiteistä tämän sairauden varalta. Hän vapauttaa ja turvotusta, jotka usein ovat verenpainetautia, päänsärkyä. Paineen vähentämiseksi juo sokeri joka päivä puoliksi lasista kaksi, kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Voinko juoda peruna mehua raskauden aikana

Monet naiset raskauden aikana ovat ruoansulatusongelmia: närästys, ummetus. Juoma-peruna mehu voi olla hyödyllistä joissakin tapauksissa. Mutta ennen sen käyttämistä kannattaa ehdottomasti neuvotella gynekologin kanssa. Joissakin tilanteissa perunan ruokinta voi olla haitallista ja voi vain pahentaa ongelmaa eikä ratkaista sitä.

Peruna mehua laihtuminen

Perunat lasketaan korkealämpöruokien joukkoon. Totta, unohtamatta, että suurin osa kaloreista annetaan hänelle, ei itse mukuloiden, vaan öljyjen, rasvan ja niin edelleen. Mikä antaa perunamehua laihtumiseen?

Ensinnäkin, kuten kaikki muut mehut, tämä mehu auttaa erittämään toksiinit, toksiinit ja poistamaan turvotuksen.

Toiseksi tuore mehu auttaa parantamaan aineenvaihduntaa ja normalisoimaan ruoansulatuselinten toimintaa.

Kolmanneksi se auttaa pääsemään eroon dysbakterioosista, mikä parantaa suolen mikroflooria ja siten myös metabolisia prosesseja.

Ravitsemusterapeutit suosittelevat ruoanlaittojuustoa aamulla tyhjään vatsaan ja illalla yksi, kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sinun on aina valmisteltava tuoremehua. Tätä mehua ei varastoida, se nopeasti hapettaa ja menettää kaikki hyödylliset ja parantavat ominaisuudet.

Yhden kerran on suositeltavaa juoda 100-150 grammaa mehua kahden viikon ajan. Sitten sinun pitää ottaa tauko ja toistaa kurssi.

Ruoansulatuskanavan käyttöä koskevat vasta-aiheet

Vaikka peruna mehu voi olla erittäin hyödyllinen monin tavoin, se ei ole hyödyllinen kaikille ihmisille. Et voi juoda perunamehua, jolla on alhainen maitohappopitoisuus. Tämä ei ainoastaan ​​aiheuta enemmän vahinkoa limakalvolle ja pahentaa taudin kulkua vaan johtaa myös sellaisiin ongelmiin kuin:

Ärtyvän suolen oireyhtymä;

Ilmavaivat ja turvotus;

Perunamehu on vasta-aiheinen vaikeassa diabeteksessa ja lihavuudessa. Perunan mukulat edelleen sisältävät suuria määriä sokereita ja hiilihydraatteja, mikä voi johtaa veren glukoosin ja kolesterolin lisääntymiseen.

Lisäksi mehu sisältää aineita, joilla on haitallinen vaikutus hammaskiiltoon. Siksi on parempi juoda se oljen läpi tai huuhdella suusi heti puhtaalla vedellä.

Vaikka mehusta suositellaan haimatulehdukselle, sitä ei saa olla humalassa taudin pahenemisen aikana.

Lisääntyneen kaasunmuodostuksen on myös luovuttava mehusta.

Miten tehdä perunamehua

Mehun valmistukseen tarvitset vain tuoreita perunoita. On suositeltavaa, ettei kuorella perunoita, vaan pese mukulat perusteellisesti.

Mätiä ei saa olla suurilla taimilla, jotka vetävät kaikki ravintoaineet. Ja jos perunat ovat pehmeitä ja hitaita, se ei sovellu mehuun.

Ennen kuin puristat mehua, katkaise kaikki tahrat, myös vihreä. Vihreät paikat ovat solaniinia, myrkyllistä ainetta, joka voi aiheuttaa myrkytystä, oksentelua, ripulia ja päänsärkyä.

Kuten tutkijat ovat osoittaneet, kaikkein hyödyllisin on mehusta puristettu punaisista mukuloista. Erityisesti mehusta näistä mukuloista on hyödyllinen mahalaukun hoitoon. Mutta ei ole kiellettyä puristaa mehua mukuloista ja valkoisesta.

Mahalaukun hoitoon on hyödyllistä sekoittaa perunamehua porkkanaa, joka otetaan 25 prosentin perunan ja 75 prosentin porkkanan suhde.

Perunamehu menee hyvin monien vihannesmehujen kanssa, voit lisätä sitruunamehuja siihen.

Kuinka hyödyllisiä perunoita ovat, mitkä perunat ovat parempia syödä, katso suosituksia "Live Healthy" -ohjelmasta

Peruna mehu: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Peter the Great esitteli perunan muodin Venäjällä. Euroopassa ravitsemukselliset ja lääketieteelliset ominaisuudet tunnettiin jo 1700-luvulla. Tuotetta käytetään laajalti ruoanlaittoon ja hoidetaan niitä monien sisäelinten sairauksien lisäksi myös iholle. Useat laboratoriot ovat tutkineet perunamuusin etuja ja haittoja, joten tätä lääkettä käytetään virallisessa lääkinnässä niin usein kuin kansanlääketieteessä.

Perunamehun koostumus ja kaloripitoisuus

Perunan mukulat ovat runsaasti tärkkelystä, mikä aiheuttaa niiden korkeaa kaloreita. Mutta juuri valmistettu mehu per 100 g kaloria, noin 75 kcal. Tällaisen tuotteen asianmukaisen käytön avulla kulutetut kalorit kulutetaan nopeasti elimistöön, eivätkä ne kuulu vararikkoon rasvakertymien muodossa.

Peruna-juoma mutainen, luonteeltaan haju, mauton maku. Kaikki eivät pidä siitä, mutta se on hyödyllistä hyödyntämistä varten.

Kokoonpanossaan tiedemiehet löysivät:

  • askorbiinihappo;
  • vitamiinit A, ryhmät B, E, PP;
  • mineraalit (kalium, fosfori, kalsium, magnesium, natrium);
  • proteiinit;
  • orgaaniset hapot;
  • sokeri.

Hyvin hyödyllisimmät ravintoaineet nuorissa vaaleanpunaisissa mukuloissa. Uskotaan, että ne sisältävät paljon C-vitamiinia ja kaliumia. Heinäkuussa korjatut mukulat sopivat käsittelyyn sekä perunalle, joka on varastoitu kellariin helmikuuhun saakka. Tulevaisuudessa se tuottaa niin haitallisen komponentin kuin maustettu naudanliha. Tietoja sen läsnäolosta mukuloissa sanoo vihreä iho ja liha.

Miten peruna mehu on hyödyllinen?

Sen lisäksi, että juuri puristetulla juomalla on paljon luonnon biologisesti aktiivisia aineosia, se on hyödyllinen monimutkaiselle vaikutukselle kehossa. Se otetaan suullisesti, tuottaa paloja palovammoihin ja ihosairauksiin, käytetään perustana muihin käyttökelpoisiin ja terapeuttisiin seoksiin.

Peruna mehun etuja ovat seuraavat ominaisuudet:

  • rauhoittava;
  • paranemista;
  • lievittää tulehdusta;
  • puhdistaa;
  • kirjekuoret;
  • desinfioi;
  • kivunlievitys.

Lisäksi sillä on pieni diureetti, kouristuskohtaus, tonic. Näiden ominaisuuksien ansiosta juomaa käytetään melkein kaikkien sisäelinten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Jopa lääkärit suosittelevat usein perunoita mahahaavan tai gastriitin läsnäollessa potilaassa.

XVIII vuosisadan raa'an perunan mehua käytettiin vaihtoehtoisena hoitona ongelmahoitoon. He pyyhkivät ihon paitsi yksinkertaisia ​​talonpoikia, myös nimeltään aatelia. Puhdistuksen lisäksi tämä tuote poistaa turvotuksen ja valkaistiin ihon. Palovammoja varten kylmä pakaste tuoreelta mehusta nopeutti helpottamaan kipua ja edistänyt kudoksen uudistumista.

Kun juoman kursseja käytetään säännöllisesti kehossa, tapahtuu seuraavat muutokset:

  • hemoglobiinintaso kasvaa;
  • alukset puhdistetaan ja vahvistetaan;
  • pass päänsärky;
  • mahahapon happamuus normalisoituu, närästys menee pois;
  • ovat ummetus;
  • verenpaine laskee;
  • ruokahalu paranee;
  • normaalia aineenvaihduntaa.

Pienellä diureettisella ja laksatiivisella vaikutuksella, se on hyvä urolitiasiksen ennaltaehkäisy ja myös edistää suoliston parantamista stimuloimalla peristaltiikkaa.

Voitko juoda peruna mehua raskaana oleville ja imettäville naisille

Peruna mehua ei ole vasta-aiheinen nuorilla äideillä ja naisilla. Se on varsin neutraali vaikutuksia elimistöön. Tällainen juoma on käyttökelpoinen myrkyllisyyden ja närästyksen tapauksessa. Riittää juoda sitä aamulla tyhjään vatsaan ja päivän aikana pienissä osissa. Peruna mehua närästys juoma 20 minuuttia ennen syömistä aamulla. Jos naisella on painehäviö vähenemisen suuntaan, on parempi kieltäytyä hoidosta.

Imetyksen aikana juoma on hyödyllinen siinä, että se normalisoi sekä äidin että lapsen digestion. Jos vauvalla on vatsavaivoja, korjaustoimenpide epäsuorasti edistää säännöllistä jakkaraa ja vähentää kipua.

Onko mahdollista antaa perunamehua lapselle

Tuorepuristettujen perunamuusien edut lapsille ovat yleinen terveydentila ja ruoansulatusongelmien hoito. Tässä tapauksessa se otetaan sisäisesti. Yhden kerran lapsi voi juoda enintään 50 ml juomaa.

Jos lapsella on ihottuma ihottumaa, ihottumaa, lievittää kutinaa ja kuorinta auttaa tavallisia pakastimia tuoreen mehun.

Onko peruna mehu hyvä laihtuminen?

Ruokavalion aikana voit juoda raa'an perunan mehua yhdessä muiden kanssa, esimerkiksi porkkanaa ja kurkkua. Tällaisen juoman tehtävänä on metabolisen prosessin normalisointi ja ruoansulatuselinten stimulaatio. Aineenvaihdunnan nopeuttamisen lisäksi saavutetaan diureettinen vaikutus, joka myös vaikuttaa laihdutukseen, koska solut ja kudokset ovat vapautuneet ylimääräisestä nesteestä.

Perunamuhunkäsittely

Perinteisen lääketieteen työkalujen käyttö perustuu sen ympäröiviin, puhdistaviin ja tulehdusta ehkäiseviin ominaisuuksiin. Juo ottaa kurssit, aina tuoreina. Et voi kokata mehua vanhoista shriveled-perunoista silmillä. Hoito toteutetaan erinomaisesti kesällä ja syksyn alussa, mutta ei kroonisten sairauksien pahenemisen aikana.

Mahalaukun ja mahahaavan kanssa

Gastriitti juo perunamuhvi ennen jokaista ateriaa puolilasista. Erityisen tehokas tämä hoitomenetelmä, jolla on alhainen mahahaava mahalaukku. Yleinen hoitojakso on 2,5 kuukautta 10 päivän tauon jälkeen joka toinen viikko. Hoidon erityispiirteenä on, että juomien aamuosuuden jälkeen sinun täytyy ottaa vaakasuora asento ja makaamaan vielä 30 minuuttia. Vain sen jälkeen voit nauttia aamiaisen.

Kun mahahaava juoksee perunamehua tyhjään vatsaan. Aloita 50 ml, jolloin nopeus on 150 ml 5 päivän kuluessa. Hoidon kesto on 20 päivää. Aamu-vastaanoton lisäksi he juovat sitä ennen lounasta ja illallista. Juoma on ylimääräinen, eikä ensisijainen hoitomuoto.

Koska juuren hyödyllisillä komponenteilla on antispasmodisia ja ympäröivä ominaisuuksia, perunamuusia on myös tehokas vatsakipu. Sitä voidaan käyttää anti-inflammatorisena ja rauhoittavana 1-2 kertaa päivässä ennen aterioita. Samojen periaatteiden mukaan he käyttävät tuoretta juomaa ruuansulatusjärjestelmän sairauksien estämiseksi.

haimatulehdus

Kun haiman tulehdus, peruna mehun käyttö on poistaa tuskalliset oireet. Juoma normalisoi entsyymien tuotannon, vähentää kipua ja eliminoi tulehdusprosesseja. Se voi olla humalassa taudin hoidon aikana lääkityksen ja lääkkeiden kulun jälkeen normaalin hyvinvoinnin säilyttämiseksi. Sinun täytyy juoda tyhjää vatsaa varten 200-250 ml mehua päivittäin.

Kanssa kohdun myomaan

Kohdun limakalvon hoito perunamuusilla kestää 3-6 kuukautta. Aamulla tyhjään vatsaan vie 100 ml juomaa. Työkalu poistaa tulehduksen kohtuun, taputtaa taudinaiheuttajia, lievittää lihaskouristuksia ja edistää solmujen resorptiota.

Diabetes

Tyypin 2 diabetekseen liittyvän tilan parantamiseksi lääke otetaan puoliksi lasista 2 kertaa päivässä tai ¼ lasia 3 kertaa päivässä 20-30 minuuttia ennen aterioita. Hoidon kesto on 2-3 kuukautta. Saman tauon jälkeen, toista reitti. Työkalu auttaa paitsi selviytymään epävakaasta sokeripitoisuudesta, mutta myös parantaa sydän- ja verisuoni- ja ruoansulatusjärjestelmää.

Onkologialla

Solun rappeutumisen ehkäisemiseksi syöpäsoluihin on suositeltavaa käyttää 100 ml perunanestettä 1 kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Jotta kemoterapiaa ja onkologian torjuntaa voitaisiin ylläpitää, annosta suurennetaan 2-3 kertaa ja jaetaan 2-3 annokseen. Juomaa käytetään voimakkaana tulehduksenvastaisena aineena, joka käynnistää mekanismeja kasvainten torjumiseksi.

Hemoroideista ja ummetuksesta

Mehujen edut tällaisissa sairauksissa ovat sen rauhoittava, ympäröivä ja aluksen vahvistava vaikutus. Juoman sisällä otetaan kolme kertaa päivässä 50 ml. Jos peräpukamat ovat ulkoisia, ne pakottavat mehusta ja jättävät heidät kipeästi 1-2 tuntia. Kun ummetus juotetaan ennen jokaista ateriaa.

Kun refluksi ruokahalu

Voit poistaa palava tunne ja epämukavuus ruokatorveen, juo mehua tyhjään mahaan 1 kertaa päivässä, 70 ml. Tuoreen puristetun juoman lisäksi helmeys, jossa perunat kypsennettiin, auttaa hyvin. Se otetaan 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

kun kihti

Perunamehusta on hyödyllistä pakkaa lievittää kipua kihtiin. Pakkausta voidaan käyttää useita kertoja päivässä, kunnes tilanne paranee. Puhdista nivelet ja vahvista niitä, tee 3-4 viikkoa kestäviä kursseja. Tämän ajanjakson aikana vähennä lihan ja kalan kulutusta ja mehua juo 300-400 ml päivässä aterioiden välillä. Joten peruna mehu on hyvä maksa. Hänen puhdistus auttaa myös parantamaan kihti.

Peruna mehu kotona kosmetologiassa

Perunat - edullisin ainesosa kotitekoisten kosmetiikkatuotteiden valmistamiseen. Tuoreet vihannesrenkaat levitetään silmäluomien alueelle turvotuksen helpottamiseksi, mehu on erinomainen akne-korjaustoimenpide ja massa on ravitseva tärkkelys ja suojelee C-vitamiinia. Hiusten osalta se on rauhoittava ja ravitseva aine.

Kasvojen iholle

Tietäen perunan eduista, voit poistaa aknen kasvot, tasoittaa ihon värin ja poistaa tulehduksen. Helpoin tapa on lisätä nestemäistä hunajaa 50 ml: aan mehua, kostuttaa sideainetta koostumukseen ja levittää pintoja kasvojen ja kaulan alueelle. Joten pakkaus jätetään kuivumaan. Aknea sisältävä peruna-mehu voidaan käyttää yhdessä aloe-mehun, kamomilla keittämisen, porkkana mehun kanssa. Kun öljyinen iho sekoitetaan proteiinin kanssa.

Hiuksiin

Karvatuppien ruokkimiseen, rauhoittaa pään ärtynyttä ihoa, normalisoida talirauhasten ja tehdä kiharat loistaa, valmistella seuraava maski:

  • purista mehua 1 perunasta;
  • lisää 1 tl. oliiviöljy, sama määrä suolaa ja hunajaa;
  • voittaa keltuainen;
  • Yhdistä kaikki ainesosat ja levitä iholle ja kiharat 30-40 minuuttia.

Efektin tehostamiseksi pää voidaan lämmittää hiustenkuivaajalla ja lämmittää pyyhkeellä. Hedelmien kasvun peruna mehua käytetään yhdessä hunajan ja munankeltuaisen kanssa. Maski toistetaan kolme kertaa viikossa.

Miten perunamehua tehdään kotona

Valmista terveellinen juoma valitsemalla vain tuoreita, tiheitä juurikasveja ilman silmiä ja vihreitä. Vaaleanpunaisia ​​perunoita pidetään ihanteellisena. Kasvesta iho on ohuesti leikattu ja murskattu millä tahansa menetelmällä juicerista säännölliseen makaroniin. Valmistettaessa 1 kupillinen juomaa tarvitaan yleensä 3 keskipitsaa. Anna mehua seistä 1-2 minuuttia. Sen käyttö on korkeampi, sitä kevyempi väri.

Perunamehun ja vasta-aiheiden haitta

Perunat harvoin aiheuttavat allergioita tai pahenevat terveydentilaa. On kuitenkin olemassa useita sairauksia, joiden käyttö on kyseenalainen. Nämä ovat sairauksia, kuten:

  • lisääntynyt vatsahapon happamuus;
  • gastriitti akuutissa vaiheessa;
  • lisääntynyt kaasun muodostuminen;
  • vaikea diabetes.

Jokainen, jolla on huonot hampaat, on suositeltavaa juoda nestettä oljen läpi. Jotta terveydelle ei aiheudu haittaa ja haimarauhan kasvatusta, joka kolmas kuukausi säännöllinen hoito tekee tauon 3-4 viikon ajan.

johtopäätös

Peruna mehun hyödyt ja haitat ihmiskeholle ovat yksiselitteisiä. Se on tehokas monissa patologeissa noudattaen järjestelmän ja säännöllisyyttä. Vasta-aiheiden luettelo on mahdollisimman pieni, ettei kukaan kasvituotteista voi ylpeillä.

Edellinen Artikkeli

Miten nopeuttaa aineenvaihduntaa?

Seuraava Artikkeli

Kuinka laukaista pakaraan