Anoreksia nuorilla. Miten auttaa.

Unettomuus

Vielä kerran ruokahaluttomuus. Usein kysytyt kysymykset ja vastaukseni niihin.

  1. Kuinka usein modernit teini-ikäiset tytöt tekevät sairaudesta? Jos on, mistä syystä?

Viime vuosikymmeninä anoreksia on yleistynyt. Useimmiten tämä on "naaras" tauti, mutta aiheiden määrä kasvaa joka vuosi. Tapahtumien määrä vaihtelee, koska usein anoreksia on pitkä ja salaisuus. Oletettavasti 1,0 - 5,3% naisista kärsii anoreksia.

Anoreksia-esiintyvyyteen vaikuttavat merkittävästi muoti- ja mediateollisuuden asettamat naisten kauneuden tasot. Erityisen alttiita tälle vaikutukselle ovat teini-ikäiset tytöt, suurkaupunkien asukkaat, jotka hyväksyvät sellaiset naiset kuin ihanteellisen ja elämän menestyksen personointi. Jatkuvasti muuttuva maailma ja yhteiskunnan lisääntyvä paine vaikuttavat myös kielteisesti. Jos on mahdotonta hallita olosuhteita ja ympärillä olevia ihmisiä, voit hallita kehoa, painoa. Tämä antaa väärennetyn luottamuksen heidän elämänsä täydelliseen hallintaan. Nuoret taipuvat muodostaa oman subkulttuurinsa, ja erityisesti anoreksia tulee tällainen "muodikas" tauti. Nykyaikaisen tiedonsiirron avulla anoreksitavat tytöt voivat luoda yhteisöjä tukemaan toisiaan, vaihtaa tietoja, jotka myös erottaa ne todellisesta maailmasta, väittää valitun polun oikeellisuudesta.

Mitkä ovat anorexian edellytykset?

Useilla tekijöillä on tärkeä rooli ruokahaluttomuuden esiintymisessä. Heidän joukossaan ovat potilaan persoonallisuusominaisuudet, kasvatus ja psykologinen ilmapiiri perheessä. Tärkeää ovat sosiaalisen ympäristön, median, kauneuden ja menestyksen vaatimukset.

Useimmiten anoreksia alkaa nuoresta, kriittisimmistä ja haavoittuvimmista negatiivisista vaikutuksista. Tytöt, jotka ovat toistuvasti luonteeltaan alttiita tinkimättömälle perfektiolle, heillä on taipumus olla täydellisiä, virheettömiä kaikessa, täyttää normit ja vaatimukset. Heidän itsetuntonsa on vähentynyt, tuntee alemmuus. On olemassa taipumusta auto-aggressioon, kun he ovat vihaisia ​​vanhempien ja muiden kanssa, on huono, mutta voit kokea aggressiota itseesi ja vähitellen tappaa itsesi. Oikeastaan ​​keho tuntuu houkuttelevalta ja ruma. Kriittisiä elementtejä ei ilmene edes merkittävän laihtumisen vuoksi, ja ruokavalion rajoitukset jatkuvat.

Tällaisten potilaiden perheissä nuorille tehdään yleensä kovaa, usein liioiteltua vaatimusta. Perheenjäsenten väliset emotionaaliset yhteydet ovat riittämättömiä, teini-ikä ei saa tarvittavaa tukea, huomiota ja rakkautta. Isä on pääsääntöisesti melko välinpitämätön lapselle, ja äidit päinvastoin ovat usein hyper-kontrolloivia. Perheessä voi olla erityinen suhtautuminen ruokaan, taipumus noudattaa ruokavalion rajoituksia, usein ruokavaliota, ohuutta, kauneuden ihanteellisuutta ja vastenmielisyyttä ylipainoisille ihmisille.

Kuinka vanhemmat voivat ymmärtää, että heidän tyttärensä on anoreksia?

Vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota, jos heidän teini-ikäisen tyttärensä paino alkoi laskea merkittävästi. Tämän arvioimiseksi käytetään painoindeksiä (BMI), ts. painon suhde kilogrammoina korkeuden neliöön metreinä. Jos arvo on pienempi tai yhtä suuri kuin 17,5 kg / m 2, on harkittava vakavasti hoitoa.

Jos anoreksia ilmenee lapsella, voi olla laihtuminen. Tässä tapauksessa on tärkeää arvioida, että ruumiinpainon nousu ja kasvun kasvu eivät tapahdu.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, miten ja mitä teini syö. Elintarvikkeiden kokonaismäärän rajoittuminen, elintarvikkeiden tavanomaiset muutokset (korkeiden kalorien elintarvikkeiden hylkääminen, hyväksyttävien elintarvikkeiden valikoiman rajoittaminen, liiallinen nesteen saanti, kahvin, teen ja energiajuomien voimakas lisääntyminen) rajoittavat elintarvikkeiden kokonaismäärää. Tyttö alkaa kieltää yhteisiä aterioita perheenjäsenten kanssa, oikeuttaen itseään syömällä jo, ei nälkäisiä jne. Usein tämä liittyy puhdistusmenetelmiin (oksentelu, diureetit ja laksatiivit). Voit epäillä tätä käyttäytymistä, jos ateria poistuu WC: stä jokaisen aterian jälkeen. Henkinen tila muuttuu myös - ärtyneisyys, masennus, apatia, mielialan epävakaisuus, eristäytyneisyys, unettomuus ilmestyvät. Tytöt voivat alkaa ruokkia perheenjäseniä, kerätä kulinaarisia reseptejä, puhdistaa huoneiston jatkuvasti, taistella puhtaudesta jne.

Lisäksi tytöt alkavat usein aktiivisesti harjoittaa liikuntaa.

Pitkällä kurssilla esiintyy myös ulkoisia muutoksia: hiukset ja kynnet muuttuvat hauraaksi, iho on kuiva, vaalea tai kellertävä, lihasmassa on kadonnut, kehon lämpötila laskee. Merkittävän tappion menetyksenä tytöillä, kuukautisten pysähtyminen, libomenarkka ei ilmene, luut muuttuvat hauraaksi kalsiumin menetyksen vuoksi, verenpaineen lasku, hengitysnopeus ja pulssi hidastuvat.

Jos kiinnität huomiota teini-ikäisiin ravitsemuksellisiin muutoksiin ja vaadi täydellistä ruokavaliota, niin tämä todennäköisesti täyttää joko itsepintaisen vastustuskyvyn tai muodollisen sopimuksen, joka ei johda käyttäytymisen korjaamiseen.

Miten ruokahaluttomuus voidaan estää?

Vanhempien tulisi välttää väärä kritiikki teini-ikäisen ulkonäöstä ja painosta. Älkää korostako, että olit ohut, lapsi tai teini-ikäinen tulee paljon houkuttelevammaksi muille ja tulee suosituimmaksi vertaisryhmien keskuudessa. On tärkeää tukea lapsia epäonnistumisissa, ylistää menestystä, jopa merkityksetöntä. Vastaa myönteisesti hänen ponnisteluihinsa, ponnisteluihinsä ja kykyihinsä. Rohkaise lapsia puhumaan negatiivisista tunteista, jotka liittyvät erityisesti omaan kehoon liittyviin epävarmuustekijöihin. Meidän on muodostettava terveellinen lähestymistapa ravitsemukseen ja liikuntaan, oppia huolehtimaan kehosta ja kehosta kokonaisuutena. Kaikki ravintolisät, ruokavalion on oltava perusteltuja, tasapainoista, toteutettava lääkärin ja vanhempien valvonnassa. Vältä ruokaa palkkana tai rangaistuksena. Rajoita roskaruokaa, TV: n eteen vietettyä aikaa tietokoneella. On tärkeää laajentaa lapsen etuja ja harrastuksia, kehittää luovia taitoja ja kykyjä. On hyödyllistä opettaa lapsi näkemään eroja todellisuuden ja median lähettämän ihanteellisen kuvan välillä, joissa ohuus on usein rinnalla onnellisuutta. Usein vanhemmat ovat roolimalleja, joten yritä olla esimerkki siitä, miten syödä ja ylläpitää fyysistä kuntoa.

Miten ruokahalua tulisi hoitaa?

Anorexian hoito vaatii erilaisten erikoislääkäreiden integroidun lähestymistavan ja vuorovaikutuksen. Merkittävien häiriöiden tapauksessa optimaalinen hoito suoritetaan sairaalaolosuhteissa.

Alkuvaiheessa on tarpeen palauttaa kehon paino sekä poistaa nälkään aiheuttamat biokemialliset häiriöt. Somaattisen tilan valvonta on erittäin tärkeää, koska Pitkäkestoinen paasto vaikuttaa kaikkiin kehon elimiin ja järjestelmiin.

Lasten ja nuorten hoitoon suositellaan voimakkaasti perheterapiaa ja yksilöllistä hoitoa. Myös hoitoa täydennetään usein lääkkeillä (neuroleptit ja masennuslääkkeet).

Anoreksia vaatii pakollista hoitoa. Erilaisten lähteiden mukaan 15-25% tytöistä tekee tästä taudista kuolemaan.

Ovatko anoreksia nuorilla pojilla? Mikä on poikien kohtelu erilaisista tyttöjen hoidosta?

Anoreksia voi esiintyä nuorilla pojilla, ja viime vuosina tällaisten tapausten taajuus kasvaa. Yleensä poikien anoreksia on seurausta erilaisesta mielenterveydestä. Ja tässä tapauksessa hoito kohdistuu ensiksi anoreksia aiheuttaneen sairauden korjaamiseen.

Miten nuoruusiän ruokahaluttomuus poikkeaa aikuisten ruokahaluttomuutta?

On syytä toistaa, että lapsilla ja nuorilla se ei ehkä pääse painonpudotukseen, vaan pysähtyy kasvuun ja painonnousuun. Jos aikuisilla keskipaino pysyy vakaana vuosi vuodelta, kehitysnäkymien aikana on tärkeää kiinnittää huomiota heikkoon kasvuun ja kykyyn saavuttaa paino.

Anoreksia on sairaus, joka alkaa ensisijaisesti nuoruusiässä ja voi kestää pitkään, monta vuotta. Jos anoreksia alkaa aikuisena, niin suurella todennäköisyydellä se on toinen mielenterveys, joka vaatii erilaisen hoidon.

Anoreksia nuorella: syyt ja apu

Anoreksia on vakava psykologinen sairaus, kun henkilö joko menettää ruokahalunsa tai tahallaan kieltäytyy syömästä laihtumiseen.

Psykoterapeutti, psykologi Daria Selivanova ja terveyteen vaikuttavan fyysisen kulttuurin ja virkistyksen asiantuntija Alexander Rogozin auttaa meitä ymmärtämään ongelman, selvittämään, miksi se ilmenee ja miten sitä voidaan parantaa anoreksiasta.

- Alexandra, selviytyi anoreksiaan ja onnistui selviytymään siitä. Kerro, miten se oli?

Alexandra Rogozina: Se alkoi lapsuudessa, kun olin mukana tanssityyleissä, koreografiassa. Tuohon aikaan en vieläkään ymmärsin, mistä tämä kaikki voisi johtaa, mutta opettaja rajoittui voimakkaasti meihin, sai minut painostamaan, koska täysi tytöt eivät katsoneet vaiheita. Sanon heti, mikään joukkue ei ole valmis. Ovat ohut, hoikka tai normaali rakentaa.

Hampaiden tasojen muuttuessa johtuen murrosiän aikana ruumiimme alkoi pyöristää. Olimme peloissaan, jos syömme, emme koskaan seiso ensimmäisellä rivillä. Tuolloin vanhempani eivät olleet minun valtuuttamani, vaan meidän opettajamme. Ja olin varma, että jos teen sen, mitä hän sanoi, olisin seisomassa ensimmäisessä rivissä. Sitten poltin vain lavalle, ja tämä oli elämässäni tärkein asia. Sitten ajattelu tarttui minun alitajuntaani, että minun piti olla ohut.

Apogee oli erittäin pieni paino 25 kg ja yli puolet painokseni (luut lukuun ottamatta) oli vettä eli ei ollut rasvaa eikä lihaksia

Hieman myöhemmin matkojen aikana, kun muutimme kaupunkia toiseen, kunnes saavuimme Kiovaan, minulla oli paljon stressiä. Se oli moraalisesti erittäin kova, kaipasin menemäni kotini, tanssin, ystäväni. Stressi meni anoreksiaan.

Tietenkin se oli vähitellen. Aloin työskennellä, kun astuin ensimmäiseen kurssiin, mutta tämä ei estänyt minua rajoittamasta itseäni ruokaan, ja vähitellen paino laski. Ensimmäinen relapsi oli ensimmäisenä vuonna, kun sain sairaalaan kriittisen painon, mutta toipui hyvin nopeasti. Toinen tapaus oli paljon vakavampi ja kesti kaksi vuotta. Apogee oli erittäin pieni paino 25 kg, ja yli puolet painokseni (lukuun ottamatta luita) oli vettä, eli ei ollut rasvaa eikä lihaksia.

Kun he yrittivät pelastaa minut, he laittoivat minulle eri Kiev klinikoita, kuten aiemmin. Ja kun minut jälleen kerran vietiin sairaalaan, isäni päätti jättää työt minulle jatkuvasti. Mutta johto pysäytti hänet sanomalla, että hän auttaa minua löytämään rahaa ulkomaille. Sain siis Israelin. Nyt ymmärrän selvästi, että jos ei olisi apua, ei minun vanhempani, ei kaikkia asiantuntijoita, jotka ovat katsoneet minua, en enää olisi elossa!

- Daria, kerro minulle, miksi on olemassa sellainen ongelma kuin anoreksia?

Daria Selivanova: Anoreksia liittyy aina epävakaaseen itsetuntoon teini-ikäisessä, liian vaativaa ja itsekriittistä. Jos henkilö ei tarvitse mitään viranomaista, vakautta ja itseluottamusta, niin valmentajan sanat, jotka suosittelevat syömistä vähän, eivät vaikuta häntä. Jos olisi enemmän tukea - nämä ovat vanhempia, yhteiskunta - tällainen ongelma ei olisi syntynyt. Nuorten voimakas vaikutus on mallitoiminnan paine, pienokaistaleiden myymälöiden vaatteiden valikoima.

Anoreksia koskevasta kokemuksistani arvioinneilla on melko tiukkoja vanhempia, jotka rajoittavat, valvovat ja lisäävät ympäristöä. Jos kaikki luokassa olevat tytöt antavat liikaa huomiota ulkonäkseen, lapsi jäljittelee vertaistaan.

Miksi ruokahaluttomuus on teini-ikäinen sairaus? Tällä iällä on kriisi kolmella alueella: luottamus, läheisten suhteiden rakentaminen ja seksuaalinen kehitys. Tämä on hyvin epävakaa ajanjakso. Tänä ikäisenä on erittäin tärkeää luottaa toveriisi. Ja minulle 12-13-vuotiaissani, oli paljon tärkeämpää, mitä yhtiömme sanoi pihalla kuin mitä vanhempani sanovat. Jos tämä yritys keskittyy ulkonäköön tai painonpudotukseen, lapsi joutuu tämän vaikutuksen kohteeksi.

Hyvin tärkeä tekijä, minun hypoteesi ruoan häiriöiden muodostumisesta, pakotetaan ruokkimaan lapsuudessa. Kun syötät, menetät herkkyyden siitä, mitä ja milloin haluat syödä. Jos äiti ruokkii lapsensa kategorisesti ja lujasti, hän muodostaa herkästi omiin tarpeisiinsa ruoan koostumuksessa ja määränä. Vauva alkaa haluta mitä äiti haluaa.

Daria Selivanova ja Alexander Rogozin

- Miten vanhemmat voivat nähdä, että lapsella on ongelmia?

A. R.: Alkupuolella on melko vaikeaa, koska teini-ikäiset pyrkivät pettämään vanhempiaan, piilottamaan ruokaa ja aiheuttamaan oksentelua.

Mitä sinun on kiinnitettävä huomiota: painon lasku (kuukauden aikana), ärtyneisyys, kieltäytyminen syömästä perheen tai ystävien kanssa, katoaminen juhlan jälkeen. Jos epäilet, että lapsi vomitsee syömisen jälkeen, seuraa häntä. Esimerkiksi ollessani sairaalassa ensimmäistä kertaa äitini tai sairaanhoitaja seurasi minua jatkuvasti.

Sinun on myös kiinnitettävä huomiota usein mielialan vaihteluihin, amenorreaan (kuukautisten lopettaminen, mutta jos sykli on jo todettu), masennuksesta, pakkomielle ulkonäöstä, ravitsemuksesta tai urheilusta. Jos henkilö syö vähän ruokaa ja käytäntöä joka päivä aulassa, tämä on myös erityinen tapaus ruokahaluttomuus.

DS: On hyvin tärkeää puhua siitä. Kun Sasha kertoi minulle siitä, ajattelin, että tämä on totta, mutta aiemmin huomasin ruokahaluttomuutta vain ruokavaliota. Ja oikeastaan: monet asiakkaani fanaattisesti pelasivat urheilua. Vanhempien on tärkeää kiinnittää huomiota tähän tekijään, koska se ei ole lainkaan ilmeinen. Näyttäisi siltä, ​​mitä lapsi tekee päivittäin kuntosalilla? Hän ei tupakoi tai juo nuorten kanssa. Jos urheilua on pakkomielteinen, se voi olla yksi anorexian puhkeamisen tekijöistä.

Toinen anoreksia-tekijä on kritiikitön itsetuntemus. Kun henkilö kärsii neurosista, hän ymmärtää, että hänen tilansa on epänormaali, ja anoreksia kohtaan henkilö jatkaa vakuuttavasti tuntuvaa täydellistä ehtoa, joka ei vastaa muiden mielipiteitä. Ja tämä mielipide on aina sama päivittäin riippumatta mielialasta ja painonpudotuksesta.

А.R: Sairauden tilassa, kun paino menetetään, useimmiten henkilö ei enää tunne, että hänellä on liiallista painoa, mutta hän voi ajatella, että kehon osa on vielä korjattava. Joten sanokaamme, tuokaa ihanteellinen, esimerkiksi vatsa tai reisi.

Perustuen valmennuskokemukseni terveisiin ihmisiin, jotka haluavat laihtua, sinun on ensin saatava yhteyttä itseesi ja sitten mennä ihanteellesi. Voit luonnollisesti tehdä sen rinnakkain: joku laihtuu, ja sitten ei ymmärrä, miten et voi kuin itseäsi eikä rakastella itseäsi sellaisena kuin sinä olet ennen.

- Mitä minun pitäisi tehdä, jos vanhempani näkevät ruokahaluttomuuden oireita?

А.R.: Pääasia on ilman äkillisiä liikkeitä. Missään tapauksessa ei voi pakottaa lapsi syömään voimalla. Ei sanoja kuten: "Syö! Olet ohut, menet nälkäiseksi "," Et mene mihinkään, ennen kuin syöt "," Ei ole viihdettä sinulle, ei gulyanok ". Ei ole täydellistä valvontaa: on yksi asia tarkkailla tarkasti, miten lapsi käyttäytyy ja vaikuttaa varovasti hänen käyttäytymiseensä, ja aivan toisenkin kovaan lauseeseen sarjasta "Mitä sinä teet? Syö heti! "Pakota ja hakkaa häntä. Henkilö sulkeutuu ja tekee kaiken niin, ettet edes tiedä.

Sairauden aikana on erittäin ärsyttävää, kun ymmärrät, että sinun täytyy saada painoa. Näet, kuinka volyymit muuttuvat silmäsi edessä, muista kuinka paljon ponnistuksia sinun tarvitsee heittää pois kaikesta, ei ymmärrä, mitä seuraavaksi tapahtuu

DS: Tässä on halu tehdä pahaa. Tällainen väliintulo ja liiallinen valvonta voivat vain pahentaa sitä. Tila syntyy kriittisyyden ja valvonnan vuoksi, ja koska tätä valvontaa vahvistetaan, valtio vain pahenee. Perhekorjauksen taktiikkaa voidaan soveltaa täällä, ei pelkästään lapsi vaan myös vanhemmat. Jos työskentelet lapsen kanssa, hän tulee kotiin, eikä mitään muutu siellä, ongelman ratkaiseminen kestää kauemmin, ja sitä on vaikeampi tehdä.

Kun huomaat ongelman, sinun tulee välittömästi mennä asiantuntijalle. Minulla on ystäviä, jotka ovat itse käsitelleet tämän ongelman, mutta sairaus on eriasteinen. Mielipiteeni - sinun täytyy työskennellä psykotraatikon, psykoterapeutin kanssa, psykopeutuksen kanssa. Sasha ja minä ajetamme ohjelmaa anorexic tytöille. Aion käsitellä psykologista puolta, Sasha - kuntoutusta, fyysistä rasitusta, kaikkea terveydentilan palauttamiseen liittyvää. Tämä on vähimmäismäärä, joka voidaan tehdä.

Yksi anorexian hoitovaihtoehdoista on lääkitys masennuslääkkeillä, psykoosilääkkeillä. Ehkä ne ovat välttämättömiä, kun valtio on hyvin kriittinen. Ne voivat lievittää oireita, mutta älä paranna. Tarvitaan välttämätöntä psykologinen korjaus.

- Jos lapsi ei halua hoitaa ja on varma, että hän on vielä rasvaa, miten toimia?

AR: Ennen kuin ottaisin mukaan johonkin 25 kilogramman painosta Israelin johtavista klinikoista, en voinut edes päästä sänkyyn. Tietenkin ymmärsin, että kaikki ei ollut minulle oikein. Mutta jopa tällaisessa vakavassa tilassa ajatus painonnoususta pelotti minua kovin paljon.

Kuinka auttaa henkilöä, joka ei halua auttaa? Mielestäni olisi tehtävä selväksi, mitä tämä voi johtaa, että tämä on suora tie kuolemaan! Selvitä, aikooko hän lopettaa tämänkaltaisen elämän, vai onko se hyödyllistä löytää tapa ulos tilanteesta? Tee selväksi, kuinka monta iloa on elämässä, miten se voi toteuttaa itsensä. Toisin sanoen anna sille merkitys, jonka on elettävä! Selvitä, ettei hän ole välinpitämätön kaikille ystäville ja vanhemmille.

Sairauden aikana on erittäin ärsyttävää, kun ymmärrät, että sinun täytyy saada painoa. Näet, kuinka volyymit muuttuvat silmäsi edessä. Muista, kuinka paljon ponnistuksia sinun tarvitsee heittää pois kaikesta, ei ymmärrä, mitä seuraavaksi tapahtuu. Ja yhtäkkiä siellä on 80 kilogrammaa? Ja tiesin vain, mitä soittaa. Olen iloinen itselleni, koko elämänsä vuoksi! Söö ja kyyneleet kirjaimellisesti kääritty silmistään.

Olin vaikuttanut klinikan asiantuntijoiden työ, joka auttoi ja uskoi minuun ja toivoi elävän. Uskoin, että kaikki olisi hienoa, vähän enemmän - ja minä elpymään, työskennellä ja nauttia elämästä. Sitten huomasin, etten halunnut työskennellä ensimmäisessä erikoisalana ja saanut toisen koulutuksen.

DS: On erittäin tärkeää, että henkilöllä on yhteyshenkilö. Jos lapsi kieltäytyy puhumasta vanhemmilleen, on tarpeen, että on olemassa toinen henkilö, jolle hän voi luottaa. Esimerkiksi joku on jo saanut anoreksia. Tai se voi olla foorumeilla niille, jotka kärsivät anoreksia.

Anorexics ovat perfektionisteja ja eivät voi tehdä mitään vaikutelman vuoksi. Vanhemmat voivat auttaa lapsia löytämään pallon, jossa hän voi toteuttaa hänen perfektionismin. Jos on todellisia saavutuksia, sinun ei tarvitse tehdä ulkonäkösi täydelliseksi. Halu tehdä jotain ihanteellisesti suuntautuu rakentavaan suuntaan, ei tuhoisaan.

- Missä ikässä esiintyy anoreksiaa? Vain nuorena?

AR: Useimmiten nuoruus, jopa 20-25 vuotta, mutta se tapahtuu 30-vuotiaana. Tämä johtuu psykologisesta traumasta, perheen ristiriidoista ja ristiriidoista. Useimmiten ongelma ulottuu lapsuudesta ja voi esiintyä säännöllisesti. Ulkomailla tapasin aikuisia naisia, joille olen selvästi ymmärtänyt, että he kärsivät anoreksia.

- Miten estää anoreksia?

AR: Anorexia ei läpäise jälkiä, se muuttaa sen rakennetta: haluttomuus syödä kehittyy pakkomielle terveelliseen elämäntapaan: oikea ravitsemus, annosteltu fyysinen rasitus. Myös uusiutuminen voi aiheuttaa ongelmia tai ongelmia hänen henkilökohtaisessa elämässään. Jos tytöllä ei ole tukea toiselta puolelta tai ystävältä, tämä voi vaikuttaa haitallisesti tilanteeseen. Ja jos tällaista tukea on olemassa, niin taudin paluu (manifestaatio) on paljon pienempi.

Myös erittäin tärkeä on ammatillinen toteutus ja luovuus! Sairaudessa lauloin ja maalattiin, pani helmiä, taitettiin palapelejä ja aloitin oppimaan hepreaa. Aina ollut varattu. Palattuaan Kiovaan, tajusin tarkalleen, mitä haluan tehdä elämässä, ja kun löysin kutsumani, aloin kehittää tätä suuntausta.

DS: Mikä tahansa rikkomus ei voi kulkea lainkaan. Jos henkilö oli ahdistunut alusta alkaen, niin hän pysyy edelleen, mutta hän löytää keinon elää yhteiskunnassa tämän ahdistuksen kanssa. Merkki muodostuu 5 vuodeksi, joten tulevaisuudessa on lähes mahdotonta muuttaa, henkilö ei voi täysin muuttua. Vain jos sinulla on sydänsairaus, järjestät elämäsi, tietäen, että sinulla on riskivyöhyke. Joten se on anoreksia.

- Mikä on ero anorexian ja bulimian välillä?

AR: Anoreksia ei ole vain kieltäytyminen syömisestä, se on psykologinen sairaus, jolle on tunnusomaista epätoivo, itsensä hylkääminen ja itsemääräämätön käsitys.

Bulimia on tapa saavuttaa ihanteenne, kun henkilö sairastuu. Kun syömisen jälkeen henkilö haluaa päästä eroon syyllisyyden tunteista, koska maustetut palat syövät, aiheuttaen oksentelua. Mutta syyllisyyden tunne ei mene minnekään. Tämän seurauksena esophagus ja hampaat ovat ongelmia, kehon puuttuu ravintoaineita.

DS: Bulimia on sairaus, jolle on ominaista lisääntynyt ruokahalu ja johtava painonhallintaan johtuen oksentelun aiheuttajasta. Anoreksia voi esiintyä missä tahansa keinoin: kieltäytyminen syömisestä, fyysisen rasituksen poisto, ruokavalio pillerit. Bulimia liittyy naamioon ja sen jälkeen oksentelun induktioon. Kaikki syömishäiriöt, jotka liittyvät anoreksiaan ja bulimiaan.

AR: Anoreksia ilman bulimiaa voi olla, mutta bulimia ilman anoreksiaa ei tapahdu.

Anorexia nervosa teini-ikäisenä. Mitä tehdä

Anorexia nervosa, kuten muut syömishäiriöt, ei vaikuta pelkästään kärsivälle henkilölle. Se vaikuttaa kaikkien perheenjäsenten elämään. Anoreksia voi tuhota suhteita, edistää perheen sosiaalista eristystä, merkittävästi pahentaa taloudellista tilannetta... Miten suojata koko perheen toisaalta ja edistää lapsen elpymistä - toisaalta? Arseny Pavlovsky vastaa.

Sukulaiset voivat sekä edistää ruokahaluttomuutta että vakautta, sekä auttaa häntä vastustamaan ja alkamaan toipumaan. Haluaisin kuitenkin aloittaa sen, mitä ei pitäisi tehdä.

Tyypillisiä perhevirheitä

"Tee siellä"

Kuvittele, että rakastettasi välttää syömättä huolimatta voimakkaasta laihtumisesta. Teini-ikäinen jatkaa vaatimusta, että hän tarvitsee laihtua, eristää itsensä muilta. Perheen yleisin reaktio on jättää lapsen mielipide huomiotta ja kannustaa häntä syömään. Yksinkertaisesti sanoen, syödä normaalisti millään tavalla.

Ahdistuneisuus rakkaimman elämälle, vanhempien vaisto kannustaa eristämään hänestä kaiken, mikä voi vaikuttaa kehittymiseen anoreksia. Poista Internet käytöstä, jotta hän ei enää istu näissä ryhmissä sosiaalisissa verkostoissa. Kieltää lempimusiikkisi kuuntelemisen: se voi tukea masennusta. Älä anna katsella "kaikkia näitä inhottavia elokuvia ja tv-sarjoja", kommunikoida ystävien kanssa, jotka "vaikuttavat kielteisesti".

Kaikki tämä nähdään minkä tahansa vanhemman luonnollisena reaktiossa. Mutta... Pakottaminen, paine, väkivalta anoreksia kärsivällä teini-ikällä, vahingoittaa ja edistää taudin etenemistä.

Kaikki väkivaltaisuudet (fyysiset, sanalliset, taloudelliset) eivät tee mitään hyvää, ja pitkällä aikavälillä vain pahentaa tilannetta.

Väkivalta voi vahingoittaa lasta, tuhota itsetuntonsa ja siten edistää ruokahaluttomuutta. Teini on vieläkin eristyksissä ja menettää luottamuksen sinuun. Pitkällä aikavälillä, kun hän ymmärtää avun tarpeen, hän ei todennäköisesti kääntyisi puolestasi. Nimittäin mahdollisuus hakea apua, sukulaisten luottamus voi vähentää häiriön voimakkuutta ja edes auttaa elpymistä.

Lopulta epäonnistuneet yrityt pakottaa lapsi syömään, pakottaa hänet muuttamaan, heikentämään vanhempia itseään, herättämään syyllisyyden tunnetta, herättämään heistä epäilemättä omaa vanhempiensa osaamista, joka tukee myös anoreksia.

"Kaikki resurssit ovat elpymiseen"

Toinen vanhemman motivaatio on lykätä kaikkia painavia asioita ja heittää kaikki mahdolliset resurssit pelastaakseen lapsen. Kaikki samaa vanhempien velvollisuutta, pelkoa ja ahdistusta tulevaisuudessa ja kenties syyllisyyden tunne menneiden laiminlyöntien vuoksi kannustavat perheenjäseniä lopettamaan työpaikkansa, jotta he voisivat pysyä lähellä heidän rakkaitaan, luopumaan kaikista elämänsä suunnitelmista, koska tärkein asia - tämä on apua. Heitä kaikki taloudelliset resurssit mihinkään kalliiseen hoitoon, koska mikään ei voi olla tärkeämpää kuin elpyminen.

Samaan aikaan, he yleensä käyvät asiantuntijoille tai klinikoille, jotka ottavat mielellään kaikki rahat ja lupaavat nopeaa ja luotettavaa paranemista. Tietenkin paranemista ei kuitenkaan tule, sillä riippumatta siitä, kuinka paljon perhe investoi, tämä ei riitä näihin klinikoihin.

Häikäilemättömien instituutioiden ja asiantuntijoiden merkit ovat sanat "ainutlaatuinen" ja "tekijän" kuvaus työmenetelmää ja samaan aikaan kohtuuttomia hintoja. Mutta anoreksiahoidon maailmassa ei ole mitään ainutlaatuista nyt!

On yleisesti hyväksyttyjä hoitostandardeja, joilla on todistettu tehokkuus ja rajoitukset. Siksi "ainutlaatuisella" ja "tekijän" menetelmällä useimmiten ei ole tieteellistä perustetta. On mahdotonta olla varma, että nämä menetelmät voivat olla hyödyllisiä, mutta ne eivät varmasti vahingoita.

Perhe, joka pyrkii tekemään kaikkensa lapsen palauttamiseksi, ei ole varma, että hyvinvointi on mahdollista ja tehokas hoito on hyvin pian jäljellä ilman rahaa, voimaa ja uskoa. Ja tämä vain pahentaa anoreksia.

Mitä tehdä

On käynyt ilmi, että jotta asiat eivät pahentuisi, sinun on luoputtava nopeista päätöksistä, joita ahdistus ja vanhempien vaistot antavat. On tärkeää virittää pitkälle hyvin hidas parannus, usein retracement ja huononeminen. Muista kuitenkin, että elpyminen on mahdollista matkan päättyessä.

Lisäksi on tärkeää hyväksyä se, että tämä ei ole teidän matkanne vaan teini-ikäisenne matka. Päätöksistään riippuu elpymisen todennäköisyydestä. Tämä polku on monimutkainen, välillinen, vaatii paljon voimaa ja kärsivällisyyttä. Ja sinun lapsesi pitäisi kävellä sitä itse. Mutta samalla voit tukea sitä, olla ylimääräinen resurssi elvyttämisprosessissa.

Ja tämän vuoksi on tärkeää ensin huolehtia itsestäsi.

Sinulla on mahdollisuus ylläpitää rakkaasi paljon tehokkaammin, jos pidät itsesi optimaalisessa fyysisessä kunnossa (riittävä unta, tarpeeksi syötävää ja liikkua) ja vakaata emotionaalista tilaa.

Mikä auttoi sinua käymään läpi vaikeita aikoja, selviytymään stressistä? Nämä menetelmät voivat auttaa nyt. Mutta saatat tarvita lisää, myös ammattitaitoa. Tuen lähteet voivat olla neuvontaa psykologin, tukiryhmien, virtuaalisten itsesäätiöyhteisöjen kanssa vanhempien ja syömishäiriöiden läheisten kanssa.

Etsi tällaisia ​​mahdollisuuksia alueellasi. On todennäköistä, että lähistöllä ei ole erikoistuneita tukiryhmiä, mutta voi olla ryhmiä, jotka auttavat ihmisiä kehittämään tietoisuuden ja tunnepitoisuuden taitoja. He voivat myös auttaa. Tämä ei ole helppo tehtävä, mutta seuraava on vielä vaikeampi.

Tarkastele omia uskomuksiasi ruoasta ja kehosta

Anoreksia nervosaa tuetaan perheessä erilaisin uskomuksin ruoasta, painosta ja ruumiin muodosta. Kaikki ajatukset, jotka edistävät painon nousua, tukevat anoreksiaa. Sama tekee säännöllisen painon kritiikkiä. Lisäksi tätä kritiikkiä ei välttämättä tarvitse kohdistaa teiniin. Nämä voivat olla kommentteja muiden perheenjäsenten, ulkopuolisten henkilöiden tai jopa itsekriitikkojen lukuihin.

Siksi niiden omien uskomusten tarkistaminen ruoasta, perheen ruoka-asetuksista, ideoista, mikä olisi luku - yksi tärkeimmistä tehtävistä. Perhesääntöjen asteittainen siirtyminen terveydenhuoltoon, ihmisten ulkoisten erojen hyväksyminen on hyvä tuki paranemisprosessissa.

Hae tietoja

Toinen vaikea tehtävä on itsekoulutus. On tärkeää ymmärtää, mikä on anoreksia nervosa, miten se kehittyy, mitkä tekijät voivat edistää sen kehitystä, mikä lisää palautumismahdollisuuksia.

Valitettavasti monet häikäilemättömät palvelut ovat nyt yleisiä, mikä voi korkealla kustannuksella olla hyödytön ja haitallinen. Siksi ennen kuin pääset mihinkään apuun, on tärkeää ymmärtää, mitkä anorexia-hoidot ovat nyt tehokkaimpia.

Lue artikkeleita, kirjoja, osallistua seminaareihin. Sinun on ehkä tullut todellinen asiantuntija anoreksian hoidossa lapsesi auttamiseksi.

Ja lopuksi ehkä kaikkein vaikein tehtävä on ylläpitää tukevaa suhdetta teini-ikäisen kanssa. Ohita taudin ilmentymät eivät toimi. On tärkeää jakaa huoli heidän suhteestaan. Mutta kuinka tukea lapsesi?

Monien vanhempien voi olla vaikea. Joskus impotenssi ja viha tekevät sinusta, että lapsi itse valitsee tietoisesti nälkään. Näyttää siltä, ​​että ruokahaluttomuus täytti kaiken, eikä mitään jäljelle jäänyt lapsi hän oli aiemmin.

Mutta on tärkeää muistaa, että ruokahaluttomuus on sairaus. Kukaan ei vapaaehtoisesti päättänyt kärsiä siitä, ja lähes kaikki, jotka ovat hänen kanssaan, yrittävät jotenkin vastustaa. On tärkeää yrittää huomata nämä yritykset.

Ehkä on olemassa teini-ikäisen elämän alueita, joihin ei vaikuta anoreksia: harrastukset, aktiviteetit, suhteet ystävien kanssa. Tuki näille alueille.

Perhehoito erikoislääkärin kanssa, jolla koulutetaan syömishäiriöiden hoitoa, voi auttaa rakentamaan rakentavaa viestintää anoreksiaisen teini-ikäisen kanssa. Voit ottaa yhteyttä IntuEat Centeriin saadaksesi apua.

Joten auttamaan lapsiasi tai rakastettasi päästä eroon anoreksia, sinun täytyy mennä pitkä ja vaikea polku itse. Muista, että läheisten osallistuminen voi lisätä mahdollisuuksia pitkäaikaiseen elpymiseen.

Tämä on interaktiivinen artikkeli. Voit esittää kysymyksiä kommentteihin hänen ilmoituksessaan sosiaalisissa verkostoissamme! Virallinen lähetys 18.1.2018 vastaisi kollegani Irina Ushkova.

Anoreksia teini-ikäisillä: syyt, ensimmäiset merkit, hoito ja neuvoja vanhemmille

Anoreksia nervosa on mielenterveyshäiriö, johon liittyy paniikki lihavuuden pelko, patologinen halu laihtua, vääristynyt käsitys ulkonäöstä ja ennen kaikkea ihmisen kieltäytyminen syömästä ruokaa tai rajoituksia sen vastaanottoon.

Taudin yleisyys

Anoreksiaa ei diagnosoitu mielenterveyshäiriöksi, ennen kuin vuonna 1980 se sisällytettiin sairauksien kansainvälisen luokituksen luetteloon psykiatrian osassa. Vuodesta 2000 lähtien nuorten anoreksia on tunnustettu "vuosisadan taudiksi" - yli 1% 14-18-vuotiaista tytöistä on altistunut sille. Poikien taudissa esiintyy 10 kertaa vähemmän.

Yhdysvalloissa esiintyy ensimmäistä kertaa esiintyvyys (15 tautitapausta 100 tuhatta väestöä kohden), Ruotsi on toiseksi (1 tapaus 150 tuhatta), sitten Yhdistynyt kuningaskunta (1: 200 yksityisissä kouluissa ja 1: 550 yleisöä).

Häiriöitä kohdistuu kaikkien kansalaisten, yhteiskunnan kaikkien yhteiskunnallisten ryhmiesten, nuoriin.

Anoreksia kehityksen mekanismi

Elintarvikkeiden saannin äkillisen lopettamisen seurauksena elimistössä tapahtuu uudelleenjärjestely, aktivoidaan suojaavat mekanismit. Metabolia on rikki, insuliinin taso, sappihapot, ruoansulatusentsyymit vähenevät. On hormonaalinen epätasapaino.

Taudin edetessä mahalaukun kyky sulattaa jopa pieni määrä ruokaa heikkenee. Syömisen aikana ruokahaluttomuus tuntee pahoinvointia, oksentelua, raskautta vatsaan, tunne täyteyttä, heikkoutta ja pyörtyminen.

Ruoan negatiivinen käsitys on kiinteä refraktion aivokuoressa. Ruoan pelkän näkyvyyden vuoksi refleksi laukeaa, signaali menee aivoihin ja teini-ikäinen reagoi oksenteluun tai pyörtymiseen.

Yksinkertainen haluttomuus korvataan fyysisellä kyvyttömyydellä tehdä tämä. Kehittyneissä tapauksissa voi esiintyä kuolemaa sammumisesta.

Nuoren anoreksia nervosan syyt ja tekijät

Koska poikien sairaus on 10 kertaa harvempi kuin tytöillä, tulevaisuudessa puhumme jälkimmäisistä.

Neurogeenisen anoreksian etiologia johtuu useista syistä ja tekijöistä:

  1. Kulttuurinen - yhteiskunnassa hyväksytty, kauneuden kuvan tunnistaminen, ohuus ja hienostuneisuus.
  2. Psykologinen -
  • nuori vastalause vanhempien (yleensä äidin) autoritaarisesta asennosta, perheen ristiriidasta (avioero, luottamuksen puute);
  • halu kohdata vertaisryhmä itsemääräämisoikeuden tavaksi;
  • yritys houkutella muiden huomion;
  • perfektionismi - halu olla paras, kaunein;
  • alhainen itsetunto, ahdistus, itseluottamuksen puute lisäävät teini-ikäisen tyttön haavoittuvuutta. Syyllisesti hylätty ilmaus sen täyteydestä on provosoiva tekijä anoreksia;
  • fyysisen väkivallan yritys tai tosiasia, aiheuttaa protestin kieltäytymisenä syömisenä.
  1. Sosiaalinen - tyttö, joka päättää tulla näyttelijäksi, malliksi tai muuksi julkiseksi henkilöksi, pyrkii saamaan täydellisen kuvan yhteiskunnassaan.
  2. Biologiset -
  • geneettinen - on näyttöä perinnöllisestä alttiudesta taudille;
  • vanhemman persoonallisuuden ahdistuneen tai affektiivisen tyypin piirteet voidaan periä nuoruudelta ja kun stressitekijät ovat kiinnittyneet aiheuttavat anoreksiaa;
  • täyteläisyys;
  • hormonaaliset muutokset voivat johtaa hermovälittäjien - serotoniinin, dopamiinin, norepinefriinin toimintahäiriöihin, joka vaikuttaa henkiseen tilaan.

Anorexian oireet

Kliinisesti, ruokahaluttomuus on kahta tyyppiä:

  • rajoitukset - teini syö pieniä määriä, tarkkailee erilaisia ​​ruokavaliota, tekee päivittäin kovaa liikuntaa;
  • puhdistaminen - täydellinen kieltäytyminen syömisestä, jos pakotetaan syömään - anoreksichka keinotekoisesti aiheuttaa oksentelua tai ottaa laxatives.

Toinen tyyppi on vaikeampi. Ensimmäiset merkitykset anoreksia nuorilla - ruokavalion välttäminen, hyvin pieniä määriä ruokaa, halu syödä erikseen, ei pöytää, jotta ei voi valvoa.

Nuorille ilmenevät yleiset kliiniset oireet anoreksiasta ovat seuraavat:

  • laihtuminen;
  • usein mielialan vaihtelut - äkillinen ärtyneisyys, aggressiota korvaa kyynisyys, apatia;
  • depressiiviset jaksot;
  • dysorfomania - tuskallinen vakaumus täyteydessä;
  • kognitiivinen heikkeneminen - vähentynyt pitoisuus,
  • älykkyys, heikentää muistia;
  • puutteellinen kritiikki - sairauden tunnustamatta jättäminen;
  • bulimia-paastoprosenttien muuttuminen - elintarvikkeiden patologinen käyttö suurina määrinä ja sen jälkeen oksentaminen;
  • myöhemmissä vaiheissa - elintarvikkeen hylkääminen.

Käyttelytekijät, jotka voivat aiheuttaa epäillyn anoreksia nuorille: halu laihtua millään keinolla, jatkuvasti punnitsemalla, laskemalla kaloreita ja vangitsevalla vaatteella piilottamaan luku.

Lisätapa nuorilla tytöillä on kuukautiskierron rikkominen.

Taudin vaihe

Anoreksia muodostettaessa on kolme vaihetta:

  1. Dysmorphic - teini-ikäinen tyttö tuntuu huonompi, koska näennäinen täydellisyys. Hän alkaa vääristellä ruumiinsa havaittuja osia, jotka näyttävät häneltä kohtuuttoman suurelta, etsivät aktiivisesti täydellistä ruokavaliota ja tutkivat tapoja laihtua. Mood - masentunut.
  2. Anorexic - pysyvää paastoa. Paino vähenee 20-30%, teini-ikäinen on euforiaa (hän ​​saavutti tavoitteensa, tulos on ilmeinen). Pyrkimys laihtumiseen lisää, anoreksia käsittelevät liialliset fyysiset rasitukset, itsevarmuus itsensä ja kaikki ilman ruokahalua. Keho rikkoo aineenvaihduntaa, sisäisten elinten työtä.
  3. Kahekticheskaya - peruuttamattomat muutokset sisäelimissä. Tuntemattoman hoidon puuttuessa tulee 2 vuotta paaston alkamisesta. Kehon paino alennetaan 50 prosenttiin tai enemmän. Vesi - mineraalitasapaino on voimakkaasti häiriintynyt. Sairaudenhoidon puuttuessa tila voi johtaa kuolemaan.

diagnostiikka

Diagnoosi tehdään anamneesin, kliinisen tutkimuksen, laboratoriotutkimuksen ja fyysisen tutkimusmenetelmän perusteella. Tarkastuksen aikana olisi otettava huomioon seuraavat kriteerit:

  • laihtuminen saavutetaan kieltämällä ruokaa, keinotekoisesti oksentamalla ja käyttämään laxatives pakotetun ruokinnan aikana; ruokahalua estävät lääkkeet; liiallisella fyysisellä rasituksella;
  • paino on 15% alempi kuin ikäindikaattorit;
  • matala Quetelet-indeksi (ikä-osuus painosta / korkeudesta);
  • hormonaaliset toimintahäiriöt;
  • viivästyttää toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostumista.

Anoreksiahoito

Elimen fysiologisten toimintojen palauttaminen. Varhaisvaiheissa hoidon tavoitteena on palauttaa paino, normalisoida sisäelinten toiminta, neuropsykoottinen tila ja estää siirtyminen kakaksikseen. Potilas on sairaalassa klinikalla.

Anoreksia suositellaan hoidettavaksi lääkkeillä, jotka normalisoivat ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa; keinoja palauttaa mielenpäätös (masennuslääkkeet, rauhoittajat, sedatiki). Hormoniterapia suoritetaan, vitamiini-mineraalikomplekseja on määrätty.

Ravitsemusterapeutin valitsee yksilöllisen ruokavalion, valvoo painoa. Ravitsemus - helposti sulava, tavallinen, murto-osa, nestemäinen tai osittain neste. Tarvittaessa syötetään koetin. Ajan myötä tuotteiden valikoima laajenee.

Syöminen ja lääkitys tapahtuu lääketieteellisen henkilökunnan läsnä ollessa niin, että potilas ei itke tai aiheuta oksennusta. Joissakin tapauksissa nuorella on "palkitsemispolitiikka": he sopivat pienestä korvauksesta, jos he täyttävät kaikki lääkärin määräykset. Sairaalan vastuuvapauden myöntämisen jälkeen anoreksian hoito nuorilla jatkuu kotona.

psykoterapia

Se on johtava hoitomenetelmä anorexia nervosalle. Se vaikuttaa potilaisiin henkisellä tasolla, korjaa henkisiä ja psykologisia häiriöitä.

Käytä seuraavia psykoterapiatyyppejä:

  • perhe - edistää vanhempien ja lasten välisten suhteiden normalisointia, rauhallisen terveellisen ilmapiirin luomista perheessä (työ tehdään sekä teini-ikäisten että vanhempien, isovanhempien ja isovanhempien kanssa);
  • käyttäytymistapana - auttaa ymmärtämään itsensä, suhteissa muihin; löytää rakentava ratkaisu ongelmiin.
  • järkevä - on vakuuttaa potilas tarpeesta suojella terveyttään: keskusteluja taudista, sen seurauksista, mahdollisesta kuolemasta; tarkastellaan erityisiä tapauksia, valokuvia ja elokuvia anoreksiasta nuorilla, jota seuraa keskustelu, suositellaan, mitä on tehtävä komplikaatioiden estämiseksi;
  • kehon suuntautunut - tarkoituksena on poistaa kehon kiinnikkeet, rentoutuminen, kytkentä conditioned reflexes.

Psykoterapia aloitetaan noin puolen vuoden aikana sairaalahoidosta, kun elintärkeät kehon toiminnot palautuvat. Menetelmän valinta riippuu taudin syystä ja potilaan tilasta. Vapauttamisen jälkeen teini osallistuu istuntoihin erikseen ja vanhempien kanssa. Kurssin kokonaiskesto on vähintään vuosi.

Anorexian vaikutukset

Laihtuminen jopa 40-50% johtaa seuraaviin kehon muutoksiin:

  • sydän- ja verisuonijärjestelmän osalta: A / D-väheneminen, hidas pulssi, pyörtyminen, huimaus (elektrolyyttitasapainon vuoksi);
  • ruoansulatuskanavan toimintahäiriö - pahoinvointi, oksentelu, ummetus, vatsakipu;
  • hormonaaliset häiriöt;
  • ihon muutokset - hiusten ja kynsien menetykset ja rikkoutuminen, kuiva iho;
  • luun häiriöt - hampaan kiilto, osteoporoosi, usein luunmurtumat;
  • mielenterveyden häiriöt - masennus, neuroosi, itsemurhayritykset.

ennaltaehkäisy

Taudin ehkäisemiseksi on välttämätöntä luoda suotuisa psykologinen ilmapiiri perheessä niin, että teini voi välttää stressaavia tilanteita, hänen itsetuntonsa ei vähene, hän oli itsevarma. Jos vanhemmat huomaavat tyttärensä epätavallisen kiinnostuksen ruokavaliosta, ruoan kiertämisestä, syömisestä erillisessä pöydässä (ensimmäiset merkitykset anoreksia nuorille tytöille), ota yhteyttä psykologiin tai paikalliseen lääkäriin.

Koulupsykologin tulisi säännöllisesti arvioida oppilaiden psykologista tilannetta, jotta he havaitsisivat poikkeamat ajoissa. Jos epäillään anoreksiaa, suorita erityinen testi.

Teini-ikäistä tulisi opettaa johtamaan terveellistä elämäntapaa - syödä oikein, pelata urheilua, välttää huonoja tapoja. On suositeltavaa harrastaa harrastusryhmiä. Sitten hänen painonsa on normaalia, hänen käyttäytymisensä on riittävää, hänen suhteensa muihin ovat tasaiset, hän realistisesti arvioi hänen potentiaalinsa, asettaa tavoitteet ja pyrkii saavuttamaan heidät.

Huomautus vanhemmille

Taudin esiintymisen estämiseksi teini-ikäisenä psykologit neuvovat:

  1. Ole ystävä lapsellesi, jakaa ongelmasi hänen kanssaan ja kuuntele häntä. Hänen pitäisi tietää, että hyväksytte hänet sellaisenaan, riippumatta hänen käyttäytymisestään. Ymmärrämme, että rakastat häntä, koska hän on sinun lapsesi.
  2. Yritä selvittää, mikä on heidän välinen suhde ei ole teini-ikäisen edessä. Päätettäessä harkitse seurauksia lapsesi psyykeille.
  3. Älkää arvostelemme lapsen ulkonäköä, älä tee arvioivia kommentteja, älä koskaan vertaile sitä muiden lasten kanssa.
  4. Yritä olla hänen roolimalli - johtaa terveellistä elämäntapaa, syödä oikein ja kouluttaa häntä syömään samalla tavoin, harjoitella hänen kanssaan.
  5. Tuemme häntä kaikin kohtuullisin ponnistuksin, kehittävät yhdessä toimintasuunnitelman, yritä olla tukahduttamasta hänen persoonallisuuttaan, älä kritisoida eikä älä tapeta hänessä olevaa aloitetta.
  6. Vietä enemmän aikaa hänen kanssaan, puhumalla tai tekemällä yhteistä suosikkiasiaa.
  7. Muista, että lapsi todella tarvitsee sinun tukesi!

Artikkelin kirjoittaja: Weits Alina Emilievna, lääkäri-psykiatri, Ph.D.

Anoreksia nuorilla mitä tehdä

KAKSI ELÄMÄN KAKSI:

Anoreksia ja bulimia

Kauneutta. Tällainen selkeä sana, joka tuo valoa ja iloa. Kaikki näkevät kauneuden, haluaa olla kauniita. Kauneuden kanonit muuttuivat ajan myötä, kuljettavat ihmisten elämäntapaa ja ajatuksia. Yritimme löytää parhaimmat meistä. Ja tänään, katsot Rafael-aikakauden muinaista patsasta tai kasvot, tunnet rauhaa ja täydellisyyttä. Kuten sinäkin, tähti loistaa, pehmeä ja lämmittää valoa.
Miksi tänään kauneus tulee hirvittäväksi voimaksi, joka tekee ihmisistä menetetyt, kadotetut ja jopa tappaa ihmisiä. Nykyaikainen aika käyttää kauneutta kuin ase. Asettamalla epärealistisia standardeja, jotka ovat luonteeltaan vastaisia, varjelemalla kaikkea parasta, joka on ihmisessä.
1900-luvun lopun kauneusstandardien etsiminen on tuhoisaa tuhansille nuorille tytöille. Nykyaikainen kulttuuri, lasten standardien edistäminen, pakottaminen tuhansille tytöille sekä viime vuosina ja miehet, kirjaimellisesti paniikki ylipainon pelon vuoksi. Moderniin muotiin liittyi sairauksia, kuten anoreksiaa ja bulimiaa, kuten "rakkaat" vieraat. Joka vuosi tämä pari vie yli tuhatta nuorta tyttöä ja nuorta.

Omapaino omalla painollaan johtaa mielenterveyden häiriöihin ja hermoromahduksiin.
Ihmiset tarvitsevat vettä ja ruokaa elämään. Erityisen lapset tarvitsevat terveellistä ruokaa, jotta he voivat kehittyä ja kehittää. Teini-ikäisen halu olla ohut johtaa hänen ajatuksensa siihen, että ohut ihminen on onnellisempi kuin hän. Jotkut lapset menevät ruokavalioon, joka joskus saa hallintaansa.
Joskus läheiset ihmiset aiheuttavat psykologisen häiriön teini-ikäisenä. Jos lapsi kuulee usein vanhemmistaan, että hän syö paljon tai on ylipainoinen, hän voi alkaa huolestua kehostaan ​​ja miten hän näyttää. Tämän seurauksena lapset lopettavat syömisen oikean, syövät liian vähän tai yrittävät päästä eroon pakkasella syöneistä elintarvikkeista.

Todennäköisesti jokainen on koskaan kuullut anoreksiaa, jota kutsutaan myös anoreksia nervosaksi. Tämän ongelman ydin on se, että lapsi alkaa olla hyvin peloissaan siitä, että hän palaa tai jo pitää rasvaa. Anoreksia sairastava teini on usein surullinen, vihainen tai huolestunut suurimman osan ajasta. Anoreksia kohtaan on erityisen tärkeää, että tämä ongelma ei ole vain lääkäreiden ja psykologien vaan myös perheenjäsenten kanssa. Anorexian oireita ovat: suuri laihtuminen; nälänhätä; päästä eroon sosiaalisista yhteyksistä (halukkuus mennä osapuolille tai käydä).

Bulimia on päinvastoin kuin anoreksia. Lapsilla, joilla on bulimia, menettää hallinnan mitä he syövät ja missä määrin. Parin tunnin ajan lapsi voi syödä suurta jäätelöä, ruutua evästeitä ja isoja laukkuja. Vähintään jonkin verran painon hallintaa varten lapsi alkaa turvautua ruumiin pakotettuun puhdistukseen: oksentaa syömisen jälkeen tai ottaa laksatiivia. Lasten bulimia kehittyy yleensä johtuen siitä, että heidän elämäänsä tulee jotain uutta. Ja tämä uusi liittyy suurta stressiä. Esimerkiksi vanhempien eronnut tai muutto uuteen kaupunkiin. Bulimian tunnistaminen lapsilla on vaikeampaa kuin ruokahaluttomuus - niiden paino on usein normaalia. Bulimia-oireita ovat: syöminen valtava määrä ruokaa ilman painonnousua; laksatiivien tai diureettien käyttö; etsivät mahdollisuuksia mennä vessaan heti syömisen jälkeen; sosiaalisten yhteyksien lopettaminen.

Mania laihtuminen ja kieltäytyminen syömisestä johtaa useisiin häiriöihin kehon järjestelmissä. Ongelmia endokriinisysteemissä, sydämen nopeuden hidastuminen, verenpaineen lasku, jatkuvat mielialan vaihtelut, kuivuminen, ruoansulatuskanavan häiriöt, häiriöt hermoston toiminnassa - ei täydellinen luettelo seurauksista, joita anoreksia ja bulimia johtavat. Jos tautia ei hoideta, voidaan odottaa olevan kohtalokas. Kuoleman syy voi olla paitsi ruumiin ehtyminen, myös sydänkohtaus, kehon tarpeellisten elementtien puuttuminen. Sellaisena käy myös, että anoreksia ja bulimia-tautia uhkaa itsemurha, joka ei kykene ymmärtämään omaa ulkonäköään.

Anoreksia ja bulimiaa diagnosoivien potilaiden ruokaa ei enää ole ilo. Anoreksiapotilaat ovat paniikissa ruokavaliossa, ja bulimiapotilailla hallitsemattomat pahoinpitelyn aiheuttamat syyt johtuvat siitä, että elimistössä oleva ruumis vaatii ruokaa. Tällöin taudin uhri voi syödä kaikkea herkästi.

On lähes mahdotonta parantaa itseäsi anoreksiasta ja bulimia-sairauksista. Tällaiset potilaat tarvitsevat välitöntä apua psykiatrilta tai psykoterapeutilta, ja jos tauti on mennyt pitkälle ja muutokset ovat alkaneet kehossa, niin monet muut asiantuntijat. Tärkeintä ajassa tunnistaa sairaus ja olla pelkää pyytää apua.

Vanhemmat ja suljettu
Ensinnäkin suuri vanhempien ja rakkaiden vaikeus on ymmärtää lapsiaan, ystäviä tai puolisoaan mitä he tekevät ja miten he kokevat heidän tilansa.
Elintarvikehäiriö on ihmisen elämäntapa, jota hän käyttää selviytymään sisäisiin, henkilökohtaisiin psykologisiin ongelmiinsa, jotka ovat niin yksilöllisiä, tuskallisia ja monimutkaisia, että on mahdotonta kuvata niitä heti kaikille.

Kun opit lapsesi ongelmasta, saatat tuntea paljon tunteita - hämmennystä, vihaa, ärsytystä, väärinkäsityksiä, ärsytystä ja jopa kaunaa. Kuitenkin, kun intohimot ovat vähentyneet, on tärkeää ymmärtää, että vain vaikeasti kokeneet ihmiset voivat päättää ottaa jonkun ammatin tai muun avun. Vain henkilö itse on ainoa, joka tekee lopullisen päätöksen. On hyödytöntä ja epäasianmukaista vaatia hoitoa - tämä ei ainoastaan ​​autta, vaan tuo jopa lisää vaikeuksia ja haittoja.

Ensimmäinen tarjouspyyntösi voi saada ärsytystä, vihaa ja kieltäytymistä. Ihmiset keskustelevat syömishäiriöstä vain silloin, kun he ovat valmiita siihen. Ja he voivat luottaa sinuun, jos he tuntevat, että olet kiinnostunut, mutta älä vaadi heidän kohteluaan, älä pakota tapahtumia, vaan odota hetki, jolloin he itse ovat valmiita siihen. (Poikkeuksia voidaan tehdä vakavaan laihtumiseen, kuoleman uhkailuun ja kiireellisiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin.)

Sinun on oltava valmis siihen, että keskustelu ravitsemuksellisista ongelmista ei johda muutoksiin - ei heidän asenteeseensa ruokaan eikä käyttäytymiseen. Lisäksi tämä voi johtua siitä, että ystävillesi / perheenjäsenillesi on monia tärkeitä syitä, jotta hän ei näytä (ei huomaa), että hänen syömishäiriöt ovat hänen jatkuvat käyttäytymisensä.

Jos perheesi kieltäytyy hyväksymästä apua ja hoitoa, paras vaihtoehto on, että pyydät apua itsellesi.

Usein riippuvuuksien vanhemmat tai sukulaiset ajattelevat, että lääkärit tai terapeutit tuntevat parhaan keinon auttaa ja että sukulaisten tehtävänä on vain suostutella addiktiota hoidettavaksi ja sitten kaikki menee kuin kellotus, lääkärit parantuvat. Tämä on pohjimmiltaan väärin. Usein lähellä olevat ihmiset ovat "koodinvastaisia" eivätkä huomaa sitä, että joskus he itse aiheuttavat sairauden. Tästä syystä paras hoitovaihtoehto on perheterapia, jossa kaikki perheenjäsenet osallistuvat tai ainakin yksi heistä (addiktiivin lisäksi).

On tärkeää muistaa, että lähisukulaiset, erityisesti vanhemmat, ovat huumeidenkäyttäjien elämän ensimmäisiä ja tärkeimpiä ihmisiä, jotka voivat todella auttaa.

Sukulaisia, sukulaisia ​​ja vanhempia ei vaadita tekemään aktiivisia toimia (lukuun ottamatta hätätilanteita), neuvoja ja ohjeita. Paras tapa voit antaa addikti on aktiivinen huoli ja vilpitön empatia, myötätunto, ehdoton ja ei-tuomitseva hyväksyminen kaikesta, jota rakkaasi, joka kärsii ruoan riippuvuudesta, sanoo ja sanoo.

Tämä tarkoittaa sitä, että sinun pitäisi oppia kuuntelemaan ja yrittää ymmärtää rakkaasi - ilman arviointeja, neuvoja, suosituksia, ohjeita, kieltoja. Vain tällä tavoin luodaan lämmin, luottamuksellinen suhde rakkaisiisi, ja hän alkaa kertoa itsellesi jotain. Suuri osa siitä, mitä hän kertoo sinusta, ei voi olla järkevää, tuntua turhaudulta, outoa, naurettavaa tai tyhmää. Mutta rakkaasi varten kaikki tämä tekee valtavan merkityksen ja erittäin vakavasti. Näytä kunnioitus ja herkkyys kaikelle, mitä hän kertoo sinulle.

Monet ihmiset ajattelevat, että anoreksiaa tai bulimiaa voidaan hallita vain tahdonvoiman avulla. Tämä on syvä väärinkäsitys. Ruoka-aineet eivät hallitse ruokavaliota tai elämää. Anoreksia ja bulimia hallitsevat niitä.

Monet ihmiset ajattelevat, että anoreksia tai bulimia on himo, tyhmyys, kunnianosoitus muotiin, paska jne., Että psykologit ja lääkärit ajavat tätä ongelmaa. Mutta julma totuus on, että sekä rakkaasi että itsesi ovat syvästi tyytymättömiä, ja tarvitset myötätuntoa, rakkautta ja tukea yhtä paljon kuin rakastettasi.

Hajoamisen aikana (ylikuumenemisen tai oksentelun) älä yritä pakottaa, pysäyttää addikti, älä pyydä häpeää, omatuntoa, tahtoa jne. Teet vain pahempaa. Ruoka-aineet ja niin kokevat epäreiluun häpeän, syyllisyyden ja avuttomuuden tunteen.

Älkää syyttämästä huolletta piileskelemään ruokaa, hallitsemattomassa ylensyössä tai puhdistuksessa. Se tekee hänelle tekosyitä tai valehtelee sinulle. Se nöyryyttää häntä ja sinua ja herättää uutta kierrosta anoreksiaa tai bulimiaa.

Jos olet riippuvainen äiti, laske kuinka monta kertaa päivässä teet kommentteja tai arvostat itseäsi, miehesi ja lapsiasi ja kuinka paljon kiität. Kaksikymmentä kriteeriä pitäisi olla 20, tai enemmän.

psykologi
UZ "Starodorozhskaya TsRB" A.I. Ananich